No.035🎧“みぞおち”の位置で全てが決まる健康習慣：「使ったら元に戻す」今日は着地します！！原理原則から始まった“みぞおち”の話がついに着地します。キーワードは「使ったら元に戻す」！ぜひ、最後までお聴きください。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 体に悩まされることは多い。セルフケアは日常的に行うべき。姿勢が体の健康に影響を与える。 “みぞおち”の位置を元に戻すことが重要。体は悪くないが、習慣が影響する。毎日のメンテナンスが必要。体の構造を理解することが大切。動きの習慣が体に影響を与える。日本文化における体の使い方。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱ Chapters 00:00 自己紹介と体の悩み 04:06 体のメンテナンスとセルフケア 08:50 姿勢と体の構造 12:46 元に戻すことの重要性 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶「骨格リセット体操」無料体験に参加するお腹スマイルの公式LINEに登録して毎朝の習慣化「骨格リセット体操」5日間無料体験にご参加ください。 ▶️ https://lin.ee/8nPLa9d ❷お便り募集番組へのお便りは[email protected]までメールにてお寄せください。以下のURLからお便りフォームもご利用いただけます。 ✏️ https://odnm.lifebloom.fun/letter/ ❸Discordを覗いてみる Lifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/AqMcvBxs6Q ❹レビューとコメントお聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェアあなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#さよなら商事」をつけての投稿もお待ちしております。 ▶️https://lifebloom.fun/programs/odnm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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