No.063🎧コロナ禍で発見！感情と体の不調は内臓で解決まきこさんのInstagramもチェック！ ▶️https://www.instagram.com/zoukatsu_onakasmile 「なんだかイライラする」「疲れが取れない」その原因、内臓かもしれません。今回の配信では、パーソナリティまきこさんが、コロナ禍で出会った「内臓ケア」の重要性を語ります。感情と密接に繋がる内臓を労わることで、体の不調だけでなく、心の安定にも繋がることを実感。長年抱えていた不調やママたちのイライラも、内臓ケアで改善できる可能性を解説。スタジオ閉鎖の逆境を乗り越え、オンラインでの健康サポートを始めた経緯も紹介。内臓からご機嫌な毎日を掴むヒントが満載です。ぜひ、最後までお聴きください。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 感情と内臓の深い関係性を学ぶイライラの原因は肝臓ケアで軽減不安解消には胃腸のケアが大切おへそマッサージで血流を促進疲労回復は内臓からアプローチ体が温まる内臓ケアの心地よさ予防医学としての内臓ヨガの可能性ご機嫌な毎日を内臓から作る健康寿命を延ばす体質改善法時間がない人も始められるセルフケア ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱ Chapters 00:00 - オープニング：元気で毎日を過ごす大切さ 02:40 - 内臓に惹かれたきっかけ：コロナ禍での発見 03:50 - 感情と内臓の深い関係性：怒り、不安、悲しみ 05:30 - 内臓を触ると体がポカポカ？その理由 07:00 - 内臓は24時間稼働！リスペクトとケアの必要性 08:00 - なぜママはイライラする？肝臓との関係 09:30 - 失敗から生まれた「臓活ヨガ」の広がり 10:30 - スタジオ閉鎖から生まれたオンラインレッスンの原点 11:30 - 内臓ケアで手に入れるご機嫌な毎日の秘訣 12:30 - 内臓ケアが学べる！無料体験のご案内 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶「骨格リセット体操」無料体験に参加するお腹スマイルの公式LINEに登録して毎朝の習慣化「骨格リセット体操」5日間無料体験にご参加ください。 ▶️ https://lin.ee/8nPLa9d ❷お便り募集番組へのお便りは[email protected]までメールにてお寄せください。以下のURLからお便りフォームもご利用いただけます。 ✏️ https://odnm.lifebloom.fun/letter/ ❸Discordを覗いてみる Lifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/AqMcvBxs6Q ❹レビューとコメントお聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェアあなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#さよなら商事」をつけての投稿もお待ちしております。 ▶️https://lifebloom.fun/programs/odnm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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