No.069🎧70歳手前でも快調！無料セルフケアで健康寿命を延ばすまきこさんのInstagramもチェック！ ▶️https://www.instagram.com/zoukatsu_onakasmile この先もずっと健康で楽しく過ごしたいあなたへ。今回のエピソードでは、心と体の状態を整えることがいかに重要か、その秘訣を紐解きます。身体の歪みや内臓への負担、睡眠不足がもたらす不調に気づいていますか？実は、心身の良好な状態は、幸福を引き寄せ、人間関係を豊かにする「開運ループ」に繋がります。笑顔や感謝の無料習慣、そして朝の簡単な体操で、心も体もハツラツと輝く自分を手に入れましょう。今日からあなたも「運がいい」と思える毎日へ。ぜひ、最後までお聴きください。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 「開運は良い状態のループに入ること身体の歪みは万歩ウォーキングの危険因子スマホ姿勢は内臓を潰す原因に睡眠は最高の無料エステ効果あり血流促進は高級美容液と同等効果笑顔は無料の社会貢献につながる不機嫌は周囲に伝染し迷惑をかける良い状態は幸福を引き寄せる磁石朝の15分がその日の状態を決める無料の骨格リセット体操を体験しよう ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱ Chapters 00:00 - オープニング・今週のテーマ紹介 01:03 - なぜ「状態」にこだわるのか？ 02:45 - 身体の歪みが引き起こす問題 04:08 - スマホ姿勢と内臓への影響 06:05 - 睡眠と血流の驚くべき効果 07:55 - 笑顔がもたらす良い循環 09:30 - 不機嫌が伝染する理由 11:00 - 開運ループに入る方法とは 13:00 - 毎日実践できる無料の習慣 14:26 - プレゼントのお知らせとエンディング ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶「骨格リセット体操」無料体験に参加するお腹スマイルの公式LINEに登録して毎朝の習慣化「骨格リセット体操」5日間無料体験にご参加ください。 ▶️ https://lin.ee/8nPLa9d ❷お便り募集番組へのお便りは[email protected]までメールにてお寄せください。以下のURLからお便りフォームもご利用いただけます。 ✏️ https://odnm.lifebloom.fun/letter/ ❸Discordを覗いてみる Lifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/AqMcvBxs6Q ❹レビューとコメントお聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェアあなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#さよなら商事」をつけての投稿もお待ちしております。 ▶️https://lifebloom.fun/programs/odnm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related