Cassi
person
20 mentions
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first heard Jan 2026
last heard 11 Sep
↓10 vs the 6 months before
Named individual greeted by the speakers during the episode and addressed by hosts.
Trend
Peak in the week of 29 Mar — 2 mentions across 1 series.
Moments
newest first · ▶ plays the momentMilton JungComentaristas · Treino na esteira em que mistura velocidade e inclinação a... · 0:20 · 11 Sep
…Bom dia, Milton. Bom dia, Cassi. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Eduardo. O Marcos tem 55 anos. É nosso ouvinte lá em Louveira, interior de São Paulo. Faz academia cinco vezes na semana com musculação e cardio. Tem circulado, diz ele, tem circulado nas redes sociais treinos rápidos em esteira, em média 30 minutos, com caminhada moderada, alternando a…
UnknownComentaristas · Qual é a maneira correta de tomar whey protein e creatina? · 0:20 · 1 Apr
…Muito bom dia pra você, Howen. Bom dia, Milton. Bom dia, Cassi. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Howen. A Letícia, nosso ouvinte, pergunta sobre o modo correto de tomar whey, proteína e creatina. Ela ingere dois scoops. São aqueles copinhos, né? 23 gramas de proteína, diz ela aqui. Dois scoops de uma vez na vitamina. Mas o pai divide a dose de whey e c…
UnknownComentaristas · Hérnia umbilical e musculação: quais exercícios evitar? · 0:21 · 30 Mar
…Bom dia, Milton. Bom dia, Cassi. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Raul. Começamos a semana respondendo aqui a mensagem do Luiz, ouvinte de Campinas, que tem 62 anos, frequenta a academia regularmente. Há alguns dias, um exame de tomografia identificou uma hérnia umbilical de quase um centímetro. E ele pergunta quais exercícios de musculação deve evitar…
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