Cassi
person
20 mentions
20 recordings
first heard Jan 2026
last heard 11 Sep
↓1 this week
Named individual greeted by the speakers during the episode and addressed by hosts.
Trend
No mentions in the last 7d.Widen the range to see when Cassi was said.
Moments
newest first · ▶ plays the momentMilton JungComentaristas · Treino na esteira em que mistura velocidade e inclinação a... · 0:20 · 11 Sep
…Bom dia, Milton. Bom dia, Cassi. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Eduardo. O Marcos tem 55 anos. É nosso ouvinte lá em Louveira, interior de São Paulo. Faz academia cinco vezes na semana com musculação e cardio. Tem circulado, diz ele, tem circulado nas redes sociais treinos rápidos em esteira, em média 30 minutos, com caminhada moderada, alternando a…
UnknownComentaristas · Qual é a maneira correta de tomar whey protein e creatina? · 0:20 · 1 Apr
…Muito bom dia pra você, Howen. Bom dia, Milton. Bom dia, Cassi. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Howen. A Letícia, nosso ouvinte, pergunta sobre o modo correto de tomar whey, proteína e creatina. Ela ingere dois scoops. São aqueles copinhos, né? 23 gramas de proteína, diz ela aqui. Dois scoops de uma vez na vitamina. Mas o pai divide a dose de whey e c…
UnknownComentaristas · Hérnia umbilical e musculação: quais exercícios evitar? · 0:21 · 30 Mar
…Bom dia, Milton. Bom dia, Cassi. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Raul. Começamos a semana respondendo aqui a mensagem do Luiz, ouvinte de Campinas, que tem 62 anos, frequenta a academia regularmente. Há alguns dias, um exame de tomografia identificou uma hérnia umbilical de quase um centímetro. E ele pergunta quais exercícios de musculação deve evitar…
20 moments · sign in to read them all