Generazione Z
concept
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1 recordings
first heard Jan 2026
last heard 16 Jan
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Cohort of young people born mid‑1990s to early 2010s
Trend
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Moments
newest first · ▶ plays the momentStefania BruciniUn passo al giorno · 535 - I benefici di 10 minuti di ispirazione al giorno · 3:26 · 16 Jan
…sul tono vagale che è un indicatore fisiologico del livello di stress e questo esperimento è stato condotto in un momento di elevato stress per gli studenti perché l'hanno fatto proprio mentre si preparavano agli esami finali i risultati sono stati questi gli studenti che si sono concessi 10 minuti al giorno di ispirazione hanno mostrato meno segni di burno…
Stefania BruciniUn passo al giorno · 535 - I benefici di 10 minuti di ispirazione al giorno · 2:14 · 16 Jan
…Per scoprirlo i ricercatori hanno coinvolto 418 studenti della generazione Z, di cui la maggior parte negli Stati Uniti, ma con dati raccolti anche in paesi come Australia, Brasile, Giappone e Germania.…
Stefania BruciniUn passo al giorno · 535 - I benefici di 10 minuti di ispirazione al giorno · 1:18 · 16 Jan
…Se ti senti sopraffatta dallo stress e anche dal tuo umore non è proprio dei migliori e la tua energia è molto bassa, questa puntata è per te, perché parleremo di come trovare piccole fonti di ispirazione potrebbe davvero aiutarti a ritrovare energia e positività.…
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