原子习惯

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Book about habit formation and identity reinforcement

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1 · 15 Aug SepDecMarJunnow

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Ian下一本讀什麼？ · EP.639 《神經可塑性的專注力練習》讀後心得：... · 22:48 · 20 Aug
…像瓦基尼很喜欢一本书嘛原子习惯他里面就有讲到身份认同对身份认同这个东西我觉得就跟这个肯定很像肯定就有点像是说他有点像铺满你每天在投一点票告诉自己说你是一个什么样的人你是一个能力有能力的你是一个很强的你是一个有自信心的人对那这个身份认同每天这样子存存存你后面就会开始…
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