牛乳

…選んでいるのを見ているうちに私は脂肪分なしの牛乳ではなく脂肪分2%の牛乳を選ぼうと思います4番売り場で男性がコーンフレークを買うかナッツがたっぷり入ったグラノーラにするかで迷っているときに私はチーズとピーナッツバターを買おうと思います7番売り場で甘い炭酸飲料を…

…すごい表面のこのふわっと泡立った感じとかも含めてこれは売ってるものみたいだよこれは本当ですねチョコプリンというかチョコムースというかという感じですが早速材料を紹介しましょうこれも材料少ないですよ板チョコビターのもの50gマシュマロが60g牛乳180gでグラス2つ分できますスーパー行ったらすぐ買ってこられる作り方教えてください…

…ミルクティーで飲むんですよ朝全部牛乳じゃないですよ中学生かよと思って500名小尻手当てで500名牛乳飲んでたさすがにさすがにもうアラフィフでしょだけど多分200以上は飲んでると思います朝それは素晴らしい朝それで牛乳とミルクティーで飲んでそのタンパク質かな私たちの世代はやっぱりタンパク質しっかり摂っていかないと毎回その話してますけれども寒いから筋肉もつけていかないと…