Alana Nijá
speaker
590 appearances
9 recordings
1 series
first heard Aug 2026
last heard 2d ago
Alana Nijá’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 9 in all, peaking in Sep 2026 with 7.
Appearances
Vocês sabem que eu tenho uma clínica e uma equipe que eu confio muito de psicólogas, então você pode ir lá e agendar a sua primeira sessão.
Certo, minha gente?
Espero que vocês tenham gostado desse episódio, que
Que vocês tenham conseguido refletir, sair daqui com coisas muito práticas que vocês podem fazer na vida de vocês aí em casa.
Conta aqui pra mim nos comentários, compartilhe esse episódio e a gente se vê na terça que vem.
Um beijo e até a próxima!
E aí, minha gente, sejam muito bem-vindos ao Psicologia na Prática.
Eu sou a Alana Nija, sou psicóloga especialista em terapia cognitivo comportamental, mestre em ciências do desenvolvimento humano, e eu tô aqui todas as terças-feiras com um novo conteúdo pra te ajudar a construir uma vida mais leve, com mais consciência e saúde emocional.
Então, se você tá me assistindo pelo YouTube, já aproveita pra curtir esse vídeo e se inscrever no canal.
E se você tá me ouvindo pelo Spotify ou algum outro streaming, lembra de seguir o podcast e já vai aliar com cinco estrelas se você gosta do meu conteúdo, porque isso me ajuda muito a chegar ainda a mais pessoas.
Então, bora para um minutinho aí rapidinho e se inscreve, porque o episódio de hoje tá muito especial.
Fazendo uma pergunta.
Você já conheceu alguém que parece manter a calma mesmo nas situações mais difíceis.
Essa pessoa não necessariamente nunca fica triste, nunca sente medo, nunca sente raiva, mas essa pessoa consegue, ou pelo menos parece conseguir, responder a situações da vida de uma forma diferente, com mais leveza.
Ela recebe uma crítica e consegue refletir antes de.
Reagir, enfrenta uma frustração sem achar que a vida acabou por conta daquilo, passa por um conflito sem perder completamente o controle.
Ela consegue dizer não sem sentir que precisa justificar o tempo todo.
Aí a gente olha para pessoas assim que são raras, viu?
E a gente pensa, nossa, essa pessoa nasceu equilibrada porque ela teve uma família estruturada, ela tem uma personalidade mais tranquila, o temperamento dela é diferente, eu nunca vou conseguir ser assim.
Você já pensou isso em algum momento?
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