Alana Nijá
speaker
590 appearances
9 recordings
1 series
first heard Aug 2026
last heard 2d ago
Alana Nijá’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 9 in all, peaking in Sep 2026 with 7.
Appearances
Mas será que isso é verdade?
Depois de muitos anos atendendo pacientes, estudando,
Comportamento humano e acompanhando centenas de histórias de transformação, de evolução, de pessoas que mudaram mesmo a forma de lidar com as suas emoções, eu cheguei numa conclusão.
A maioria das pessoas emocionalmente inteligentes não nasceu assim.
Eles aprenderam habilidades que talvez ninguém tenha ensinado pra você.
E isso muda completamente a forma da gente.
Enxergar e falar sobre esse assunto, que eu sei que já é bastante falado, mas nunca é o suficiente, tá?
Porque quando a gente fala em inteligência emocional, muita gente pensa que a gente tá falando, como eu disse ali, né?
De um dom, de um talento, de uma personalidade.
Como se algumas pessoas tivessem simplesmente recebido esse presente do alto e outras não.
Mas a inteligência emocional não funciona assim.
Ela é composta por habilidades.
E habilidades podem ser aprendidas.
O problema é que quase ninguém ensina pra gente isso.
Na escola a gente aprende sobre matemática, português, história, geografia.
A gente aprende fórmulas, datas, regras gramaticais.
Só que quase ninguém nos ensina como lidar com uma rejeição, como enfrentar uma frustração, como regular a ansiedade, como conversar.
Durante um conflito, como se defender, como reconhecer as próprias emoções, como colocar limites, como lidar com as críticas sem desmoronar.
A gente vê hoje tantos relatos sobre bullying, como o bullying afeta a saúde mental de crianças, adolescentes.
E ainda bem que as escolas têm se conscientizado mais sobre isso.
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