Alana Nijá
speaker
588 appearances
8 recordings
1 series
first heard Aug 2026
last heard yesterday
Alana Nijá’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 8 in all, peaking in Sep 2026 with 6.
Appearances
Porque quando eu tô gravando isso, esse livro ainda não lançou oficialmente.
Esse é o meu terceiro livro que tá sendo lançado oficialmente na primeira semana de agosto.
Como se tornar um adulto emocionalmente saudável?
Um caminho pra você se conhecer melhor, amadurecer e viver com leveza.
Se você ainda não garantiu o seu exemplar, o QR Code tá aqui na tela agora mesmo, o link na bio também.
Esse livro eu tenho certeza que vai te ajudar muito a se tornar.
Na pessoa que você quer se tornar, amadurecer, então garante aí o seu exemplar.
E a gente vai continuar.
Essa série de dois episódios aqui, porque nós começamos a falar no último episódio sobre hábitos, sete hábitos de pessoas inteligentes emocionalmente.
E a gente falou dos primeiros três hábitos.
Se você não assistiu esse outro episódio, depois você vai lá e assiste, porque você precisa ter aquela base pra gente poder continuar o assunto aqui.
Mas eu vou resumir rapidinho pra você.
Vez que ouviu na semana passada e ainda e não lembra mais do que a gente conversou.
Então a gente falou dos primeiros três hábitos de uma pessoa inteligente emocionalmente.
O primeiro hábito que a gente falou foi de pessoas que sabem nomear aquilo que sentem.
Então a gente desenrolou bastante em cima desse assunto.
Falando como fazer isso e tudo mais.
O segundo hábito, a gente falou sobre pessoas que conseguem aumentar o espaço entre o sentimento e a ação, entre aquilo que elas sentem e a forma como elas agem.
Falamos também sobre como fazer isso na prática.
E o terceiro hábito, mas não menos importante, a gente falou sobre como questionar nossos pensamentos, questionar as nossas interpretações da realidade.
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