Alberto Herrera

O una comunidad, un barrio, un edificio.

Por supuesto, yo creo que además esa frase es la clave de envejecer al final.

Y también me pregunto, ciudades grandes, Madrid, por ejemplo, es una ciudad en la que la esperanza de vida no para de crecer.

Me pasa que al final uno de los factores importantes de esas zonas azules que me contabas, que eran las redes sociales y comunitarias, que se crean, que son fuertes, que viven en zonas en las que hay cierto sentido de pertenencia, cierto apoyo mutuo entre vecinos, respeto a los mayores.

No sé si eso es imposible conseguirlo en una ciudad o si cada uno de los factores...

que comparten todas las zonas azules, los podemos llevar a cabo, como tú me decías, en casa, porque hablábamos de una dieta basada en, bueno, eso se puede hacer, una actividad física natural y constante, también la podemos implementar, redes sociales y comunitarias fuertes, bueno, si tú te...

Te haces tu grupo social fuerte y tienes contacto y ese contacto se hace de una forma natural y además de una forma natural también gestionas el estrés como tú y yo hemos hablado muchas veces, ¿no?

A través del rezo, de la meditación, de un paseo tranquilo.

Qué bueno.

Mario, amigo, qué buen broche.

Hasta la semana que viene.

Hasta la semana que viene.

Un abrazo.

¿Confías en tu instinto?

Hazme la diferenciación entre...

Porque...

Si definimos la intuición, ¿es un proceso consciente-inconsciente?

¿Es una combinación de ambos?

¿Hay gente que tiene más intuición que otra o hay gente que la tiene más desarrollada que otra?

Porque no ponemos un ejemplo.