Ann Brynestad
speaker
282 appearances
2 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 9 Jul
Ann Brynestad’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 2 in all, peaking in Jul 2026 with 1.
Appearances
Det er mengde først.
Det er jo ofte noen som synes det er veldig greit, og fart til sist.
Og hvis det er gjenta til plager, så må man tenke at den må endre noe varig.
Da er det noe man må se på hvis det skjer igjen og igjen, for da gjør det noe feil.
Når den er tilbake og springer.
For vi får jo som oftest folk...
greit tilbake til springing hvis du Kristian hadde kommet så hadde vi sannsynlig fått deg fint tilbake men vi hadde fort hvis du hadde kommet tilbake et par måneder etterpå så må vi nå se hva er det du egentlig er feil hvor er problemet på Ulriksen og endre noen varer og finne ut hva det er men det er ikke alltid like lett å finne ut så det blir sånn detektiv arbeid men en av faktorene som jeg nevnte er jo stor sannsynlighet for at det
Så det var
Ja, og så er det jo litt det her, vi har jo snakket litt om bein før, men det kommer jo igjen og igjen, så da er det
bein vet det er jo en av de tingene vi vet hvordan fungerer og vi vet at hvis en gjør det vi gjør beskjed om så blir det en bra det heler seg sånn som det skal og det er sjelden med mindre der det er store problemer utenom sånn type ernæring og sånn her så må en bare lytte til smerten og får en vondt så må en gå et steg tilbake en får ikke stresset det her uansett om en ønsker det
senere.
Ja, det er jo det.
Og så er det jo litt det her, jeg tror, men det virker som folk har blitt mye flinkere til, men det har jo vært en sånn
det har vært en strava greie men det har blitt kallet recovery run som egentlig er litt perplekst tenk at det å stikke ut og springe det er det som skal gjøre at du restituerer så det å tørre å legge inn den fridagen i en gang ny og ned med mindre den er på et ekstremt høyt nivå og bør ha x antall kilometer det tror jeg den er gremt godt tjent med for å unngå den type her det er jo akkumulert stress over tid
Det å tørre å ta en fridag i stedet for å sykle, for eksempel.
Jeg tror det kan være med på å hindre dette veldig.
Vi må ha et mål da.
Nå er det 14 dager til vi prater neste gang.
Så da får vi satse på at jeg har sprunget... Det blir jo litt mer enn 14.
Så jeg har sprunget nesten 100 dager til neste
Showing 261–280 of 282 · page 14 of 15
← Previous
Next →