Dr. Mario Alonso Puig
speaker
3,234 appearances
17 recordings
2 series
first heard Jan 2026
last heard 18 Aug
Dr. Mario Alonso Puig’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 17 in all, peaking in Jun 2026 with 5.
Appearances
Mira, yo te pongo, yo te pongo un ejemplo.
Hay programas.
Eh
en los que tu sencillamente
tienes un compromiso de no usar el móvil
por lo menos hasta el final del día
por por ver si hay alguna cosa importante y por supuesto si hay alguien enfermo en la familia pues puedes consultar el WhatsApp pero tienes un compromiso firme de hacer esto en hay otros programas donde tu dejas el móvil fuera
o sea lo dejas te lo gu te lo guardan con lo cual tienes una experiencia primero una experiencia yo hice me acuerdo de un re un retiro de once días en en de silencio en las montañas rocosas en Colorado en las montañas rocosas en Colorado cerca de Denver
Yeah,
Yo tenía que ver de vez en cuando el WhatsApp por por una serie de cosas, ¿no?
Pero yo no usaba el teléfono para nada, ni para internet, ni para nada, ni para nada.
Y es fantástico lo que empiezas a descubrir de ti mismo en el silancio, porque entonces empiezas a conectar con ese lado más oculto de la mente, que está anclado al hemisferio derecho, la puerta del inconsciente, y empiezas a tener una serie de experiencias extraordinarias.
Entonces, claro
ha llegado un momento en que tenemos que ser conscientes que el uso del móvil
Se ha convertido en muchos casos en una adicción.
Y como todas las adicciones, pues hay que ir reduciéndola para que cumpla el papel que tiene que cumplir, que es el de ser útil y no de mantenernos esclavos.
Bueno, queridos oyentes, y en este caso que nos estéis viendo, un un mensaje sencillamente como propuesta.
No soy quien para dar consejos a nadie.
Como propuesta, mantener alejado el móvil cuando estéis comiendo, cenando.
porque ya genera distracción.
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