Kae Matsubara
speaker
23 appearances
2 recordings
1 series
first heard Jan 2026
last heard 23 Jan
Kae Matsubara’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 2 in all, peaking in Jan 2026 with 2.
Appearances
こんにちは人生がグッド楽しくなるコーチング松原かえです 私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は53歳の私にもできたことというトピックをシェアしていきます よろしくお願いします53歳の私にもできたことというタイトルなんですが今回は
私は特別な才能があったわけでも決して若いわけでもありません50代のしかも機械音痴の私にもできたことがありますそれはYouTubeを1年間続けられたことなんです一昨年のクリスマスに思い切って始めました不安だらけでした本当に不安だらけでした
それでも気づけばもう1年経ちました自分でも驚いています最近インスタとかYouTubeを見ていると同年代の女性50代の女性が新しいことに挑戦している姿をよく目にしますよね素敵だなって思う一方で最初はやる気があるのになかなか続かないとか一歩踏み出したのに止まっちゃうとか
過去の私も全く同じだったんです3日坊主になりがちでしただから今皆さんからどうやって続けてるんですかって聞かれるとすごく不思議な気持ちになります自分では全然特別なことをしている感覚はなかったからなんです
でも振り返ってみるとやっぱりそれは続ける途中で何度も何度も不安になっていましたこれで合ってるのかなこれって意味あるのかなって手が止まることも何度もありました継続ってねやっぱり全然キラキラしてないんですよねすぐに結果が出るわけでもないしとっても地味ですでも機械音痴の私が1年続けることができました
だから私思うんです私にできたなら誰にでもできるんだって人生は50代で終わりじゃありません今がゴールじゃないんです70代まであと20年ほどありますその時間を生きていく中で続ける力っていうのは私はとても心強い自分の味方になると思っています
ただこれまでの習慣で頑張らなきゃやめちゃダメって私たちの世代ってそう思って我慢して我慢して続けていましたよねそれが習慣になっていますでも私気づいたんです我慢する継続っていうのは長く続かないんですよ前向きに続ける方法を知った時に継続っていうのは苦しいものではなくなったんです
前向きに続けられることそれが今の私の一番の武器ですもし今何かを始めたけど止まっちゃってる方がいらっしゃったらもう自分を責めないってください才能でも根性でもありません前向きに続ける方法を知らなかっただけです私にもできたことは
特別なお話じゃありません。挑戦を私と一緒に前向きに続けていきませんか。さて今回のトピック53歳の私にもできたことはいかがでしたでしょうか。
人生がぐっと楽しくなるコーチングでは私たち女性が今よりももっと豊かになるような捉え方考え方自分の将来の夢やりたいことに気がついたり人間関係や親子関係のコミュニケーションの視点の切り替え方自分の人生を楽しむことをコーチングではセッションしています
ご自身のことご家族のことで悩んでおられる方新しいことに挑戦したいんだけど勇気が出ないという方人生がぐっと楽しくなるコーチングで新しい一歩を踏み出していきましょう現在無料コーチングセッションを募集しています一人で悩まずにお気軽に概要欄のお問い合わせはこちらからご連絡くださいお待ちしています
それから50代からの人生がグッと楽しくなる生き方10個という動画が完成しました。この動画は無料でプレゼントしていますので、同じく概要欄のお問い合わせはこちらからご連絡ください。今回もお聞きいただきありがとうございます。それでは人生がグッと楽しくなるコーチング松原かえでした。それではまた。
こんにちは人生がグッド楽しくなるコーチング松原かえです 私たち女性が今よりももっと豊かに自分の人生を楽しむためのヒントを発信しています今回は満たされない思いの正体というトピックをシェアしていきます よろしくお願いします仕事をしていて
自分なりにすごい頑張っているはずなのになんか手応えがないなって感じることってありませんか私たちはこれまでの経験もあるし仕事の量が減ったわけでもないそれなのに仕事が終わると終わったっていう開放感だけでやりきったなっていう実感がなんかあんまり残らないっていうこと
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過去の私はだからもっと頑張らなきゃもっと私にはできるはずって思ってたんですでもね私気づいたんです私の頑張りが足らないからじゃなくてその逆で自分の目指したいゴールが今の自分には合わなくなってきているっていうことに
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私たちはこれまで評価とか数字とか役割とか期待とかそういう分かりやすい基準を目標にして走り続けてきましたでも年齢を重ねると欲しいものってもある程度手に入ってたりするんですよねするとじゃあ私は次何を目指したらいいんだろうって感じてしまうその空白が
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落ち着かなくってまた自分なりに忙しくしてみるでもやっぱり心は満たされないだから手応えがないっていうのはゴールが見えなくなっているからじゃなくてそのゴールそのものが今の自分には合わなくなってきているっていうことなんですよねここで私すごい大事なポイントがあると思っていて
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それは新しい目標を設定するということももちろんそれは大事なんだけどその目標と合わせて基準も変えるということも私は大事だと思っています例えばどれだけ評価されたではなくて自分が納得できたかどうかどれだけこなしたかではなくて今日は無理しなかったか
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自分の基準を変えるだけで同じ仕事でも感じ方って私は意外と変わるなって感じます結果のために頑張り続けるんじゃなくて自分をすり減らさないための働き方にシフトしませんかもし今なんか手応えがないなって感じてたらそれは失敗じゃないんですよね
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それだけここまで一生懸命やってきたっていうことでも今度は自分が本当はどこにたどり着きたいのか立ち止まって自分にじっくりと問うてみませんか
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