Kristian (host)
speaker
1,013 appearances
2 recordings
1 series
first heard Jul 2026
last heard 23 Jul
Kristian (host)’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 2 in all, peaking in Jul 2026 with 2.
Appearances
Altså hvis du tar fra helgen på foten opp, så vil jeg jo si at det er en 25 centimeter opp på leggen.
Men det er helt på baksiden, og så er det liksom på yttersiden av foten.
Så...
Man kan jo selvfølgelig være etterpåklok og spørre seg hvor det har gått galt her, men jeg tror det er en kombinasjon der av at jeg gikk i gang med både litt for aggressiv piggsko-trening og bakkeløp på den første uka etter halvmarathon, der jeg kanskje var både litt sliten og litt dårlig muskulært.
Jeg tror det egentlig var...
ja, blanding mellom de tingene der.
Og så var det jo litt av og på, og så kom det der fløttegreien på toppen av det hele.
Så det ser ut, jeg sprang en halv time i dag på onsdag.
Absolutt ingen smerter.
Kjørte tohav på en fot etterpå, kjente absolutt ingenting.
Og så bruker jeg å si at det beste signalet på om man er skadefri, er jo første steget opp av senga på morgenen.
Hvis man ikke har ondt da, da er man i hvert fall veldig tett på skadefri.
Men hva som må
jeg skulle si hinke seg ut av senga, eller gå baklengs ned trappa, da er man jo som regel på låntid.
Nei, jeg kjente absolutt ingenting, så vi får se i morgen.
Planen her nå er jo å springe i økt hver dag, og så trappe opp med ti minutter.
Så 30 minutter i dag, 40 minutter i morgen, og så forhåpentligvis være i full trening neste uke.
Ja, ja, ja.
Og jeg sprang med myke sko, jeg sprang med de her Hoka Clifton Pro skoene.
Det er jo...
Showing 101–120 of 1,013 · page 6 of 51
← Previous
Next →