Kristian (host)
speaker
1,013 appearances
2 recordings
1 series
first heard Jul 2026
last heard 23 Jul
Kristian (host)’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 2 in all, peaking in Jul 2026 with 2.
Appearances
Jeg skulle si masse såle, og de er jo ganske myk, og de er jo komfortabel.
Det er jo ganske mye padding i hellen på dem, så det tar noe vare på foten også, men jeg kjente absolutt ingenting.
Det eneste jeg hadde på skjermen på klokka var på en måte bare tida.
Så sprang jeg 30 minutter og stoppet og tøyde litt og kjørte litt over seg i trappa nå, så jeg ikke var på noen treningssenter.
Jeg kjente absolutt ingenting.
Jeg er litt spent her nå.
Jeg har jo ikke gått så langt at jeg har begynt med noen form for sånn her betennelsesdempende, hverken salve eller tabletter.
Og jeg har jo i hvert fall ikke gått så langt at jeg har vurdert å sette kortison.
Men det kan se ut som åtte dager her med avlastning og veldig lite løping, men ellipse og øvelser.
Det er vel kanskje først og fremst de øvelsene som har hjulpet oss, og sikkert kombinasjonen med at man ikke har sprunget.
Så...
Det er jo en annen sak av å se, det er jo at denne her HRV-en på klokka, den går jo i taket når man slutter å springe.
Ja, jeg fikk jo sånn piping hver morgen om at den der range-en på HRV-en, altså den der, ja, hvilken nivå man ligger mellom, det var jo forhøyning hver dag.
Som regel blir man ikke skadet av kun en ting, med mindre det ryker av gården.
Som regel er det totalbelastning som knekker oss alle.
Det kan hende at det var flere faktorer som gjorde at det stoppet.
Jeg liker å tro at hvis man er bra muskulært, og man ikke går i gang med for tøff trening etter konkurranser, så unngår man sånne her småskader.
Det er bestandig lett å være etterpåklok, men sånn er det jo at jeg har jo trent regelmessig med piggsko i mange, mange år, og har jo sikkert overlevd tilsvarendes trening 99 av 100 ganger.
Men i ettertid er det jo den første uka rett av den halvmaratonen i Tromsø som jeg bare tror at jeg gikk litt for tidlig i gang.
Jeg gikk i gang med en dobbelt på onsdag, det er jo på dag, vi sprang halvmaraton på lørdag.
Showing 121–140 of 1,013 · page 7 of 51
← Previous
Next →