Leny Kyrillos
speaker
202 appearances
4 recordings
1 series
first heard Aug 2026
last heard 5d ago
Leny Kyrillos’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 4 in all, peaking in Sep 2026 with 3.
Appearances
O bando nos protege, nós somos seres sociais e o nosso cérebro busca essa interação.
Nós todos temos um medo atávico, primitivo, de sermos banidos do bando.
E uma demissão, no fim das contas, representa isso.
Alguém nos excluiu de um determinado grande.
Grupo que nos protegia.
Existe, nesses casos, um grande sofrimento mental que pode evoluir para depressão, ansiedade, pânico.
E é importante a gente levar em conta também que nós vamos vivenciar todas as etapas do luto.
Doutora Elizabeth Kubler-Ross, uma médica que trabalhava com pacientes em momentos
Traz para a gente a ocorrência de cinco fases específicas relativas ao luto.
A negação, que é quando a gente não é possível, isso não pode ter acontecido comigo.
A revolta, que é o incômodo, a raiva.
A barganha com Deus, que é quando a gente resolve prometer coisas pra buscar reverter a situação, a fase da depressão,
Quando nos entregamos efetivamente à tristeza e finalmente a parte da aceitação, quando a gente encara o fato e segue em frente, motivados para buscar novos caminhos.
Então, eu quero trazer agora umas sugestões para o Felipe e para todo mundo que estiver vivenciando esse tipo de situação.
A primeira é que você deve aceitar.
Aceitar a dor.
Entender, claro, que aquilo que te aconteceu mexeu com você.
Vale a pena você respeitar o seu período, o seu tempo de adaptação.
Não se cobrar mais do que você pode entregar.
Tem que manter o autocontrole, principalmente levando em conta que uma emoção que vai ser base nesse período pode ser a emoção da raiva, que muitas vezes nos leva a uma ação da qual a gente pode acabar se arrependendo.
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