Leticia (Lety) Sahagún
speaker
4,937 appearances
26 recordings
1 series
first heard Jun 2026
last heard 6d ago
Leticia (Lety) Sahagún’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 26 in all, peaking in Jul 2026 with 11.
Appearances
Si estás todo el tiempo cansada o cansado y no te es suficiente con dormir unas horitas de más.
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Si sientes que no te alcanza el tiempo y la vida para todos los pendientes que tienes que hacer.
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Este episodio es para ti.
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Bienvenida Paula Elú Brown, psicóloga, maestra en terapia y con un doctorado en trabajo social.
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Nos encanta tenerte de regreso en Cerro de las Miras.
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¡Qué tal!
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Gracias, muchas gracias.
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Me da mucho gusto estar aquí otra
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con ustedes.
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Fíjense que...
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Ni un episodio.
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Por distintas razones a mí me emocionan episodios, pero ningún episodio.
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Necesito más en este momento de mi vida que
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episodio.
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Estoy en una etapa de mi vida en que yo nunca había estado tan estresada, tan cansada, tan agotada.
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Tan abrumada.
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Estás muy abrumada.
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regresé a terapia y mientras lo dije en fuerte, yo lo que decía es, yo siempre sé que en el año tengo periodos de más estrés o más cansancio porque se me juntan varias cosas.
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El trabajo, mis alfombras, cosas de mi vida personal, las fiestas en diciembre, como que yo ya sabía cuáles eran esos picos de estrés o de agotamiento y ya los tenía integrados en mi vida.
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Y de repente, en esa primera sesión,
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