Leticia (Lety) Sahagún
speaker
4,937 appearances
26 recordings
1 series
first heard Jun 2026
last heard 6d ago
Leticia (Lety) Sahagún’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 26 in all, peaking in Jul 2026 with 11.
Appearances
volteé y le dije a mi terapeuta...
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cansada.
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porque me sentía sobrepasada en todas las áreas de mi vida.
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Sentía que estaba rindiendo a un 20 o 30% en cada una de estas áreas.
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Entonces...
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20% como socia, 20% como host de Se Regalan Dudas, 20% como novia, 20% como hija.
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A todos los lugares llegaba con la mínima energía que me quedaba de todo lo que estoy haciendo.
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Y sobre todo era una sensación como de...
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frustración y agotamiento porque ya no puedo dar más.
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No sé cómo recuperarme, no sé cómo hacer las cosas bien en todas estas áreas de mi vida, ya no encuentro el tiempo, ya no encuentro la forma y mientras lo dije en fuerte me di cuenta, llevo ocho meses así.
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Eso que antes eran picos de estrés o picos de cansancio se convirtieron en una constante en mi vida.
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Entonces cuando yo me senté fue...
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No sé qué decirte porque no sé ni por dónde empezar esta conversación.
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Entonces...
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Estoy muy emocionada de este episodio porque te lo juro que nada necesito más en este momento de mi vida que entender qué tengo que hacer para recuperarme y dejar de sentirme así.
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Es muy abrumador.
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Empiezo mi día ya con mil pendientes, cosas atrasadas, cosas por hacer y ya no encuentro ningún día de gozo de esos que antes tenía de ¿qué voy a hacer hoy?
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Y con la ilusión y la motivación de un día en el que a lo mejor no tienes nada que hacer.
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sobre todo, quiero desconectarme.
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Entonces, empiezas a hacer muchas actividades de desconexión.
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