Lina Thomsgård

Och sen, det kanske var lite fler saker men det är de sakerna som jag tog med mig. Och att han vill bara inte ha med dem att göra längre. Och det har, hur har familjen svarat på det? Nej men de har lagt upp lite andra så här lite fina familjebilder på alla barnen men inte han. Och då kan man vara team Bäckan-familjen och säga att han är kanske bortskämd och insnurrad i någon att den här liksom hans nya hustru då

Just de här prenup-grejerna också. De hade varit på honom om att skriva prenup innan beloppet. Äktenskapsförord. Ja, det tyckte han kändes jätteobehagligt. Vad tycker du om äktenskapsförord? Gud, bra. Tycker väl bra, vad tycker du?

Det kan ju vara ganska oromantiskt på ett sätt, samtidigt som det är lätt att förstå varför de finns och behövs. Ja, jag är ju skilsmäss och barn, så jag tror att jag nog är en sån säkra före det osäkra, vi gör så som man ska göra. Men då är ju inte jag miljardär på det sättet som Beckhams och Brooklyns fru, som jag, förlåt, jag kommer inte ihåg, heter hon Nicole kanske. Mm.

I alla fall. Nu är det no contact som gäller där. Han säger att det är för att de bara bryr sig om sitt varumärke. De är galna. Och de har väl kanske inte riktigt kommenterat det här. Och vad tänker du om allt det här? Ja, jag tyckte att det han gick igenom

som goda skäl till varför han måste bryta med dem. Jag bara, va? Låt mamma dansa knasigt. Spelar roll. Eller liksom bry sig om sitt brand. Ja, det är deras jobb också. Men jag vet inte. Jag är ju alltid på förövarens sida. I alla fall. Där har vi ett exempel på no contact. Men jag har ju då också som jag kommer säga nyseparerad tills det är ett år. Efter det att jag och mitt ex separerade.

Där, när man då skulle ge sig ut och säga, hur gör man det här bäst då? Jag vet inte vad som är upp eller ner. Då fick jag för första gången förstå det här konceptet. No contact. För det var nämligen någonting som alla de här amerikanska...

coach, alltså det är hela den här Instagram-psykologisamhället där du måste go no contact och som alltid när alla tycker något så tänker man hmm men jag har egna erfarenheter av det och tyckte att det var fan bra vi kommer väl komma till det men ibland så tycker jag att det är helt nödvändigt faktiskt och att det är någonting jag rekommenderar ibland hade man nog kunnat undvika det jag tänkte att vi ska visa något som vi kan prata om idag

Vill hitta en anledning att lyssna vidare. Så är det ju någonting som man kan prata om. Just för äldre barn. Att jag mår så himla mycket bättre utan att ha kontakt med mamma. Så jag bryter med henne. Exrelationer. Det kan vara vänner. Jag vill hävda att det här är någonting som kan fungera även på...

nu ska jag inte spela för mycket av det här mobilspelet eller bry mig för mycket om att det är såhär generellt saker och ting som uppslukar en och där man behöver bara låta dammet lägga sig och se lite klart

Ja, så antingen till svidarebasis eller 30 dagar eller två veckor. Ja, exakt. Och jag tänkte att vi kan prata lite grann om lite olika skäl det finns att göra det här. Gud, nu när vi pratar om det fick jag en jätteflashback från en gång där det här räddade mig ur något jättedåligt. Ja. Just exakt det här. Vill du...

Ja, det kan jag berätta. Jo, då var det en kille, vi kan kalla honom Pille, som var rätt risig mot mig. Jag var jättekär i honom och han träffade en massa olika. Det var inte en relation som jag mådde så bra av. Och sen sa jag, nu pratar vi, det här är 15 år sedan och sånt där.

Men jag minns hur det triggade alla sådana där liksom, han får inte överge mig, han vill hellre vara med någon annan. Det var så många sådana där bitar som bara gjorde att jag blev så uppslukad av den där dåliga relationen. Och så minns jag att jag en gång sa såhär, du, nu vill inte jag att vi hörs. Fram till första april var också något slutdatum. Så det var två, tre veckor eller någonting. Du får inte höra av dig alls.

För att jag mår inget bra av det här och vi behöver hitta ett annat sätt att umgås på. Och så var jag jätteduktig och bara tog bort, raderade, hördes inte. Och jag minns under de där veckorna att jag gick från såhär till att bara...

Bli lugn. Se klart. Inte läsa gamla sms. Inte hålla på att läsa tillbaka i dagbok. Inte prata med honom. Jag hade sagt det till mina vänner att jag skulle inte ens prata med honom. Och sen tror jag att det hade gått kanske tre veckor. Och då skickade han och så här...

Alltså något sånt sms. Och då hade det gått tillräckligt lång tid för mig att tycka att vilket jävla as. Jag har sagt till honom att vi ska inte höras. Att jag mår dåligt av det här. Och han kan liksom inte låta bli att bara tänka på det. Alltså var det nu vad han skrev. Så jag bara och sen vill jag aldrig mer träffa honom.

Men det är liksom enda vägen. Och det kommer göra jätteont och det enda som kan ta bort det onda är den personen eller vår kommunikation eller ett sms till. Det spännande där tycker jag är att du beskrev det nu som att den där starka bindningen kan göra att man går vilse. Jag tycker ibland att det kan vara...

Man kanske inte känner sig vilse alls, för man vet precis vad som spelar roll. Och det är bara den andra personen. Så den här vilsenheten som i praktiken ser ut som så, att du är en dålig kompis, du glömmer äta, du glömmer sova, du går emot en massa värderingar eller principer. Men för den som är i det, så är det ju inte vilse man känner sig i.

Utan man känner att jag vet... Jag har en jättetydlig kompassriktning som är att gå till den andra personen. Sen kan ju vilsenheten vara att man känner att det här är inte hur jag vill vara. Jag vill inte hålla på och sitta hemma och bara vänta på att någon kanske ringer. Det är inte min stil. Men jag tänker att det... Om vi har lyssnare som inte känner igen sig i vilsekonceptet så behöver inte det betyda att det är

inte skulle vara bra med en no-contact-grej. Men om du däremot vet att det här totala fokuset du har på en relation till en mamma eller syskon eller en vän, om det fokuset får dig att inte leva värderingsstyrt eller får dig att göra grejer som du inte skulle ge din bästa vän ett råd att göra...

pratade vi i medberoende avsnittet om just traumatisk bindning eller ska jag ta någon snabb du nämnde det som kortast det här är ändå en det här är ett väldigt gott skäl för att göra den här avgiftningen som då no contact innebär traumatisk bindning det är en bindning som uppstår till någon som inte behandlar en väl men att det finns en ganska tydlig en tydlig cykel där för det enklaste kan man säga att