Lukas Klaschinski
speaker
4,368 appearances
17 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 8 Sep
Lukas Klaschinski’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 17 in all, peaking in Jun 2026 with 5.
Appearances
Die Forschung hat dazu eine recht eindeutige Haltung.
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Unsere Erholung steigt meist vor allem in den ersten Tagen sehr stark an und danach flacht das Wachstum ab.
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Nach etwa einer Woche Wachstum
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kommt meist nur noch wenig zusätzliche Erholung hinzu.
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Und manche Forschungen sprechen von einem Plateau ab so etwa sieben, acht Tagen.
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Und auch Kurztrips können gut wirken.
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In mehreren Studien mit berufstätigen Personen reichten bereits drei bis vier Urlaubstage, um Stress und Erschöpfung deutlich zu senken.
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Und ja, finde ich, ist ein guter Punkt und die Forschung belegt das.
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Und was mir trotzdem aufgefallen ist,
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Wenn man mal länger raus ist, kann man einen neuen, frischen Blick auf sein Leben, das man führt, wo man normalerweise sehr im Hamsterrad eingebunden ist,
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Werfen und sagen, ah, so ist das gerade, wie so ein Tagebuch, wo man aus einer Metaperspektive raufguckt und das finde ich auch immer mal wieder ganz erfrischend, wie wohne ich eigentlich, wie wirkt das auf mich, wenn ich ein paar Wochen weg war und in die eigene Wohnung komme, wie wirkt meine Straße auf mich, was gucke ich mir an, wie sind die Menschen um mich herum und und und und das finde ich irgendwie geil, das machen zu können.
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Und gleichzeitig Jana, glauben wir, geht es bei dir um Werte und Erwartungen und vielleicht auch ein Perfektionsstreben dahinter.
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Und vielleicht konnten wir dir ein paar Impulse mit an die Hand geben, um da nochmal rauf zu gucken und tiefer zu tauchen.
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Immer dann, wenn Themen auftauchen, ist es auch eine Gelegenheit, sich besser kennenzulernen.
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Also vielen, vielen Dank für dein Vertrauen und für deine Nachrichten.
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Wie geil, ne?
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Hat die gleichen Initialen wie du.
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oder?
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Ja, auf jeden Fall.
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Und nicht nur ich.
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