Lukas Klaschinski
speaker
4,368 appearances
17 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 8 Sep
Lukas Klaschinski’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 17 in all, peaking in Jun 2026 with 5.
Appearances
Und ich werde da besser.
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Also es ist auch für mich eine Reise.
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Die meisten Veränderungen passieren nicht von heute auf morgen.
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Das ist zumindest mein Erfahrungshorizont im psychologischen Bereich und auch in allen anderen Lebensbereichen.
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Und das ist nicht nur mein Thema, sondern auch von Daniel.
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Der hat uns geschrieben, also bin ich eben mit auf-die-ohren.com.
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und er ist 41 und arbeitet in einem ziemlich fordernden Job und er schreibt, eigentlich freue ich mich immer total auf meinen Urlaub, aber sobald ich frei habe, merke ich jedes Mal wieder, wie schwer mir das Abschalten fällt.
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Ich denke ständig an die Arbeit, frage mich, ob im Büro alles läuft und erwische mich, immer wieder dabei nur ganz kurz in die Mails zu gucken und im Kopf To-Do-Listen durchzugehen.
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Selbst wenn ich mein Handy weglege, komme ich innerlich nicht richtig zur Ruhe.
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Meine Frau sagt dann immer,
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Du bist zwar da, aber irgendwie auch nicht.
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Naja, ihr könnt euch vorstellen, das fördert nicht unbedingt die Harmonie im Urlaub.
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Das Frustrierende ist, je mehr ich merke, dass ich nicht abschalten kann, desto mehr stresse ich mich damit, dass ich meinen Urlaub nicht richtig nutze.
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Warum kann ich so schwer abschalten und was kann ich tun, um wirklich runterzukommen?
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Ja Daniel, ich finde, du gehst an das Erholungsthema, an das Urlaubsthema, wie du eigentlich auch an die Arbeit rangehst.
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Du bist immer sehr, sehr fokussiert, arbeitest das ab und du hast vielleicht sehr früh einen Mechanismus in dir entwickelt.
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Ich bin wert, wenn ich leiste, wenn ich Arbeit vollbringe und wenn ich etwas dazu beitrage.
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Aber ich darf nicht nur sein und das ist dann ein viel tieferes Thema, was dahinter stecken kann als Arbeit.
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nur Urlaub.
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Im Urlaub zeigt es sich halt, aber es wird sich ziemlich sicher auch im Alltag zeigen.
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