Lukas Klaschinski
speaker
4,368 appearances
17 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 8 Sep
Lukas Klaschinski’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 17 in all, peaking in Jun 2026 with 5.
Appearances
Und die nächste Frage, die helfen kann, tut es mir gerade gut, einfach nur zu entspannen oder würde mich was Neues, ein kleines Abenteuer oder ein Ausflug oder was Neues zu lernen, mehr erfüllen?
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Da kommen wir dann zu Kompetenzerleben, Sinnerleben und vielleicht auch in dem neuen Erleben Verbundenheit zu spüren.
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Manchmal ist es ja so, wenn wir auf so ein kleines Abenteuer gehen, dann kommen wir mit Leuten in Kontakt oder auf einen Ausflug und haben dann nicht immer irgendwie den kleinen Teppich auf dem Schoß, sondern entdecken was Neues und kommen mit Leuten ins Gespräch.
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Darum geht es ja auch und das finde
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Ginge auch nicht.
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Wenn das wirklich Erholungs- und Urlaubsforscher sind, dann können die nicht erwarten, dass man alle Dinge irgendwie wieder auf dem Kessel hat.
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Dann beginnt ja der Stress, sobald ich irgendwie einen Flug gebucht habe oder sobald ich überhaupt an Urlaub denke.
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Und ich glaube, eigentlich der wichtigste Punkt, Steffi, zumindest ist er für mich, nämlich die Verbundenheit.
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Und da kann man auch für sich gucken, wünsche ich mir gerade verbundene Momente mit anderen oder brauche ich mal wieder Verbindung zu mir selber.
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Und manche Leute können das auch besser spüren und erleben, wenn sie gerade vielleicht viel soziale Begegnung hatten mit sich selber und brauche ich mal wieder Zeit für mich mit mir selber.
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Und das kann man sich natürlich auch fragen und je nachdem seine Freizeitplanung ausrichten.
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Ja, sehr, sehr gerne.
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Ich fange mal an.
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Erholung hält nicht ewig.
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Ein richtig guter Urlaub lädt einen Akku, aber eben nur für eine begrenzte Zeit.
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Und bei vielen Menschen verpufft der Effekt schon nach wenigen Tagen oder Wochen im Alltag, je nachdem, wie belastend der Alltag ist.
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Und die Forschung zeigt, lieber öfter mal kurz weg sein als einmal lang.
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Mehrere kleine Auszeiten übers Jahr verteilt sind oft erholsamer als ein einzelner langer Urlaub.
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auf dem man monatelang hinarbeitet und bis zur Erschöpfung dann da irgendwie ankommt und sagt, das muss er jetzt sein.
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100 Prozent.
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