Lukas Klaschinski
speaker
4,880 appearances
19 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 6d ago
Lukas Klaschinski’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 19 in all, peaking in Jun 2026 with 5.
Appearances
Und dann fängst du an, ihr davon zu berichten.
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Und wenn dir das super schwer fällt, dann zeig ihr die Folge und hört euch das gemeinsam an und sitzt daneben und schaue ihr in die Augen, wenn wir.
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wenn wir die Folge vorlesen oder deine Nachricht vorlesen und dann findet das Gespräch darüber.
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Und gleichzeitig, Andreas, wenn wir deine Nachricht nochmal wirken lassen,
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Du zeigst viele Symptomatiken, die schon sehr stark in Burnout reinpassen, nämlich Lebensfreude, Verlust, Antriebslosigkeit, Leben wie auf Schienen, all das.
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Ich glaube, an der Stelle wäre es tatsächlich sehr, sehr gut, sich psychotherapeutische Hilfe zu suchen.
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Und dieses, ich will da allein durch und will jetzt eine Lösung finden, darum höre ich psychologische Podcasts, ist eigentlich.
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Passt das in dein Schema und in deine Selbstschutzstrategie, die das noch verstärken kann, potenziell darum, sich mal Beratung zu holen, unverbindlich muss ja gar keiner wissen, wäre ein guter Schritt.
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Andreas, vielen Dank für deinen Mut.
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Du hast dich auf jeden Fall ja sehr verletzlich hier gezeigt bei uns und das ist der erste Schritt.
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Und gleichzeitig sind viele Menschen ja sehr handlungsorientiert und fragen sich jetzt vielleicht, hey, was sind denn die Schritte?
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Wie kann ich mich verletzlicher zeigen?
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Wie kann ich mich öffnen?
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Also ein Schritt ist natürlich auch, sich Psychotherapie zu suchen und gleichzeitig gibt es noch ein paar andere Schritte und die fassen wir jetzt für euch zusammen.
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Und das nächste, und das ist manchmal gar nicht so leicht in dem Moment, wo Veränderung gerade passiert, freundlich mit sich selber sein.
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Wir alle haben Angst vor Verletzung und das ist total menschlich und man muss eben nicht perfekt sein.
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Es geht darum, mit Verständnis sich selber zu begegnen und selbst mitgefühlt zu zeigen, auch dann, wenn es mal nicht so gut läuft.
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Und sich auch Unterstützung zu holen.
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Es kann helfen, wirklich mit einer Therapeutin, mit einem Therapeuten oder einem Veränderung.
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Vertrauten Menschen sich auszutauschen.
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