Mario Guerra
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El cierre no es algo que nadie nos pueda regalar, es algo que construimos.
Y aquĂ hay algunas formas de crear tu propio cierre final.
Primero, si te gustaron o no un cierre para ti, primera parte, ritual de liberaciĂłn.
Escribe todo lo que querĂas decir y no pudiste.
Oye, Mario, Âży esa carta que escriba la mando?
No necesariamente.
Si quieres hacerlo, nada mĂĄs que atente a las consecuencias de que pudiera no haber ninguna respuesta o una respuesta peor.
No, escrĂbela para ti, para que saques esto.
Escribe todo lo que querĂas decir, pero no pudiste.
Luego, crea un ritual significativo.
Puede ser tan simple como romper o quemar ese papel.
Y establece una fecha lĂmite para dejar ir las preguntas sin respuesta.
¿Pero por qué me dejó?
¿Pero por qué no me dijo?
¿Pero por qué no fue suficiente?
Cuando llegues a una fecha lĂmite, vamos a pensar de aquĂ a tres meses y no haya respuesta a esas preguntas, la respuesta que te tienes que dar es no sĂ©.
No sĂ© porque tĂș no puedes saber lo que esa persona tenĂa en la cabeza.
Luego, identifica qué historia te estås contando sobre lo que pasó.
ÂżEs una historia de tragedia, una historia de dolor, una historia de desafĂo?
Reconoce qué parte de esas historias te estån limitando.