Psi Mammoliti

Y punto número cuatro, si sentís que nada de todo esto funciona, pedí ayuda.

No subestimes el problema.

Si probaste de diferentes maneras reducir tu consumo y notás que es algo más fuerte que vos, es súper importante que lo hables seriamente con personas de confianza antes de que sea tarde y de que empieces a notar las consecuencias.

Y en general asumir que algo se nos va de control no es fácil, porque implica mostrarnos vulnerables frente a algo que un montón de veces se piensa simplemente como es una cuestión de voluntad, deja de comprar y listo.

Pero créeme que una vez que generamos una adicción, es difícil salir de ahí sin una mano que ayude.

Si hablaste sobre este tema con alguien y sentís que no fue tomado muy en serio, o te cuesta empezar la conversación, quizás puedes enviarle este episodio.

Puede que después de saber todo lo que pasa por nuestra mente en estas situaciones, quizás pueda entenderte mejor o ayudarte.

Y si notas que alguien que querés tiene este problema o dudás que esté atravesando por esta situación, también podés enviarle este episodio como un primer paso para ayudar.

Podés llenar tu placar de bolsos y de ropa.

Pero ese vacío en el pecho va a seguir estando.

Podés tener el último celular, las zapatillas más caras, el perfume de moda.

Pero la gente que te quiere de verdad no te quiere por eso.

Nunca te quiso por eso.

Podés evitar el dolor, la angustia, la frustración, llenando tu carrito.

pero solamente te va a sedar por un par de minutos y después volvés al mismo lugar.

La compra pasa, pero la emoción se queda.

La felicidad no se puede comprar y del dolor no se escapa.

Entender eso nos libera, nos devuelve poder.

Y yo sé que cuesta, sé que a veces sentís que esto es más fuerte que vos, pero también sé algo más, que se puede salir, se puede pedir ayuda, se puede construir una vida más liviana, más sincera, más parecida a lo que de verdad necesitas.

Si algo de todo lo que escuchaste hoy te hizo ruido...