Rasmus Wold
speaker
2,852 appearances
8 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 8 Aug
Rasmus Wold’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 8 in all, peaking in Jun 2026 with 4.
Appearances
Breaking Marathon Limits · Rasmus på Loffen: Raus kjæreste og mange kilometer løping · 1 Aug 2026
podcast
Og det var det egentlig oppover også.
Sett deg bare i fri og la bilen rulle ned?
Ja, det...
Ja, det er jo egentlig det, men det viktigste for meg var egentlig å løpe sakte nok til, så ikke jeg kom svett til, så jeg løper i syv pace, og det er egentlig noe jeg vanligvis løper i hvis jeg løper med barn eller bikkje eller kjæreste og så videre, men nå måtte jeg holde det nede for ikke å være ekkel for masse øl.
Ja, du vil jo bli på en måte, få kroppen ordentlig varm og svett og god, klar til å gjøre styrkeøvelser også, som gjør at du kanskje minimerer skaderisiko og sånne ting også.
Så det er vel en slags riktig rekkefølge det.
Hvertfall hvis du gjør en intervalløkt, så har du følelse av at da har du freshe beintid av valgøkta.
Det er kanskje det viktigste for en løpe da.
Ja, og også ti minutter tidlig ute, så man får liksom tørka litt grann hvis man skulle hatt noen svøttedropper her og der.
Jeg følte at jeg var respektabel nok i hvert fall.
Det er vel nesten mer restitusjon enn når det går såpass sakte som 7.18 og 7.15 og så videre, så det er veldig mye rolig, men det er også en tanke på at den 5x1500 pluss 5x500 økta kom bare to dager etter denne langturen med innbakktempo,
Så de var jo litt tett i og for seg, så det å ha det ekstra rolig i to dager etter den økta, var også litt planen for å passe på at man ikke går helt bananas og kjører seg for hardt.
Så det var litt med tanke på det også, så var det liksom sånn, ok, det her kan nesten ikke gå sakte nok.
Jo saktere, jo bedre.
Så ja, jeg trekker det som kilometer på Strava, men det føles litt som falske kilometer også, fordi det er såpass strengt.
Ja, det er det.
Det er jo bare å følge noen komikere på Instagram og sånn, og så ser du at i Nord-Norge senest i går så var det show, og da var jo Karsten Blomvik og Galvan Mehidi og Kevin Kielall ute på joggetur før show.
Nils vet alle at de jogger mye, Jonas Berglund jogger mye.
Folk begynner å ta seg en liten jogg på dagen da, før show, når det er på turné og sånn også.
Her jogger jeg med Jørgen Epe og Torus Tveiten, to av mine tre forlovere for øvrige.
Showing 661–680 of 2,852 · page 34 of 143
← Previous
Next →