Rasmus Wold
speaker
2,852 appearances
8 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 8 Aug
Rasmus Wold’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 8 in all, peaking in Jun 2026 with 4.
Appearances
uansett nesten.
Det er på en måte at jeg ikke er i noen farezone, men det kan jo være at jeg er der likevel.
Ellers må jeg si at en optimert status og kvotering har det gått litt bedre enn frykta.
samtidig som det også har vært det har vært økter som har vært litt random det har kanskje vært et eller annet økter som har kommet litt for tett i ren trygt for å ikke få gjort ting men jeg har følt meg bra jeg har ikke kjent noe til noen skader eller sånne ting men for en uke siden så var jeg i Hellas og
Løp noen intervaller med min gode venn Taurus Tveiten, også kjent som Bausen Taurus, eller Hvite Gutter Taurus.
Da løp vi noen tusenmeter og noen femhundremeter på morgenen.
Selvfølgelig var det litt skuppende slitsomt på den hattigheten vi løp på, på grunn av varmen.
Men dagen etter skulle vi løpe opp et fjell, kjemperolig.
Sånn en slags restitusjonsjogg etter denne intervallekta.
Men det viste seg at dette fjellet, det var jo ganske mange hundre høydemetre opp dit.
Så det ble jo en økt fra helvete dagen etter intervallekta.
Jeg var jo masse i zone 4 og 5 opp til fjellet der.
Jeg er ikke så god på prosenter og så videre, men man kan gå inn på stralen og finne den økta der.
Det er...
mange hundre høydebettere i kveldsvarme i Aten og jeg jogget så rolig som jeg kunne uten at det ble gange men allikevel så ble det byhøy puls, så det var jo kanskje litt treningsdomhet da, med to såpass perfekte rett og slett men ellers så har det vært god intensitetsstyring og god treningsperiode en
Forrige uke nå, så var jeg jo, som sagt, oppe i 85 kilometer, som for meg er personlig rekord.
Og veldig fornøyd med det, som har gjort at jeg liksom, jeg kom jo hjem fra Hellas der, jeg visste at jeg skulle til å ta det litt senere, så jeg virkelig pushet på når jeg først var i Norge.
Og kommer også da etter en uke med bittelitt mindre volym, på grunn av noen reisedager og så videre.
Så det er liksom,
Ja, den mandagen som gikk inn i 85 km i uka, den kunne godt vært på søndag på en måte, så hadde det blitt 65-65, i stedet for 45-85 liksom.
Showing 821–840 of 2,852 · page 42 of 143
← Previous
Next →