Rita Lobo
speaker
121 appearances
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first heard Sep 2026
last heard 2d ago
Rita Lobo’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 1 in all, peaking in Sep 2026 with 1.
Appearances
Então, uma pessoa que come torresminho todos os dias, não faz atividade física, dorme mal, bebe muito, é diferente de uma pessoa que faz atividade física, consegue dormir e acordar mais ou menos no mesmo horário.
Claro que sempre tem aquela história daquela tia que morreu com 104 anos e que fumava, bebia e comia Torresinho todos os dias.
Claro.
Sempre vai ter aquela história daquela pia.
Ela é a exceção.
Quando a gente fala nessas recomendações, a gente está olhando para a saúde pública, está olhando para a maioria, não para a exceção.
cereais, porque vem do trigo, macarrão e o pão vêm do trigo.
Então, eles entram nesse grupo também.
come para os vegetarianos ou para os veganos, por exemplo, arroz com feijão já juntos formam uma
proteína vegetal muito boa.
Ótimo.
Exatamente.
Exatamente.
E
Exatamente, aquela frutinha, e aí, se quiser comer um doce, se for formigão como eu, o doce é logo depois das refeições e não a essa hora com um cafezinho.
Isso não é comer quatro horas, quatro e meia.
Ó, o gato tá gritando, você tá ouvindo?
Ele
Ele tá querendo um doce, o gatinho tá querendo um doce.
Tem que
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