Rodolfo Solís

Cero.

Y nos enganchamos en este aferramiento y en no soltar.

Porque lo que no estamos soltando ni siquiera es al otro.

No estamos soltando la idea de nosotros mismos.

Y no estamos dispuestos a probar qué pasa si un día no somos eso.

Adelante, doctor.

ha mostrado que a mayor puntaje tenemos menos posibilidad de tener ansiedad, depresión y estrés.

En cambio, mientras más nos aferramos a las cosas, tenemos menor bienestar, menor afecto positivo, empatía, satisfacción y generosidad.

Es decir, sí es un rasgo que puede asociarse fuertemente con la probabilidad de que estemos desanimados o bajoneados.

Entonces es bien fácil, son siete preguntitas nada más y solamente hay que decir verdadero o falso.

Sí o no.

Ítem uno, ahí les va.

Puedo soltar los arrepentimientos y los sentimientos de insatisfacción respecto a mi pasado.

O sea…

Por eso, a ver, da un ejemplo.

Puedo dejar ir que algo no salió en mi vida, algo no funcionó, una relación no jaló, no me dieron el bono.

Que seguramente tiene que ver con pérdidas.

No, pues a lo mejor sería, tal vez sí.

Entonces, ¿qué pongo?

Tal vez no puedo soltar y ese sería un no.