Sophie Kuhlmann
speaker
469 appearances
4 recordings
1 series
first heard Aug 2026
last heard 26 Aug
Sophie Kuhlmann’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 4 in all, peaking in Aug 2026 with 4.
Appearances
Da ist ja auch so ein Glucosesirup drin.
Also ist das ja auch irgendwie Zucker.
Also kann ich das auch nicht nehmen.
Und in der Tomatensauce ist irgendwie auch so viel Zucker.
Der Lieblingsjoghurt darf nicht mehr mit.
Und wenn man dann Heißhunger auf ein Stück Schokolade hat, dann darf man das ja irgendwie auch nicht.
Und dann ist ja auch so die Frage, darf man denn dann überhaupt noch irgendwie Honig oder Bananen essen?
Weil da ist ja auch viel Zucker drin.
Ich könnte jetzt noch ganz lange so weitermachen und noch viele Beispiele nennen.
Was kann man denn dann noch
Richtig, und das ist eben das, was gerade bei so Menschen, die sich sowieso schon für Ernährung interessieren und die sich vielleicht auch mit Zutatenlisten auskennen und wissen, wo überall Zucker drin steckt, steckt ja quasi überall Verstec drin, oder in sehr vielen Fertigprodukten oder fertigen Lebensmitteln.
Ich fasse es nochmal zusammen, gerade für die, die sich eh schon mit gesunder Ernährung auskennen, die mit Normalgewicht in die Schwangerschaft starten, die kein Blutzuckerproblem haben, da bringt der komplette Verzicht wahrscheinlich nicht mehr als eine normale gesunde Ernährung, sondern bedeutet für viele dann eben einfach mehr Stress beim Einkaufen, Kochen und Auswärtsessen.
Genau, und Studien zeigen auch total eindrücklich, dass jeder zusätzliche Stress in der Schwangerschaft zu mehr Komplikationen führen kann.
Also in der Studie in den USA hat man sich 500.000 Frauen über elf Jahre lang angeschaut.
Und die Leute, die Forscher, die haben halt geguckt, wie hängen denn Stress und Schwangerschaftskomplikationen zusammen.
Und Stress war hier jetzt schon definiert als wirklich belastende Ereignisse, also so etwas wie Scheidung, Trennung, Arbeitslosigkeit.
Finanzielle Probleme oder auch Tod einer geliebten Person.
Also, es ist jetzt auf jeden Fall ein bisschen heftiger, als ich verzichte auf Zucker.
Trotzdem gibt diese Studie uns ja Hinweise, dass Stress und Geburtskomplikationen zusammenhängen.
Und wir sehen eben da in dieser Studie, mit jedem belastenden Lebensereignis steigt die Wahrscheinlichkeit für Bluthochdruck und auch für Diabetes, also Schwangerschaftsdiabetes.
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