Stefan Wagner

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Stefan Wagner’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.

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Recordings per month over the last 12 months — 16 in all, peaking in Jul 2026 with 6.

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Die Biohacking-Praxis · #256: Spitzensport: So hilft Biohacking im Kampf um Olympia-Medaillen · 14 Aug 2026 podcast

So, machen wir weiter. voice-verified

Ich mag gerne über Entzündungsmanagement reden, Gregor. voice-verified

Ja. voice-verified

Das ist, du hast mir ein bisschen erzählt darüber, wie viel Omega 3, wann, wie viel Kälte, wann, also nach dem Training, auch manchmal am Vormittag, nach dem Vormittagstraining kälte, damit die Entzündung nicht zu stark wird, damit das Nachmittagstraining ein bisschen geschützt wird. voice-verified

Erzähl da ein bisschen drüber. voice-verified

Thank you. voice-verified

CK-Wert? voice-verified

Und wie mich gar voice-verified

Kraft-Training und dann sagt er, wenn er so auskennt, dann sagt er, okay, aha, okay, deswegen, daraus erklären sich die Mienwerte. voice-verified

So, du hast am Vormittag ein Training mit dem Lukas Weiß-Heidinger, wo du ihn ziemlich auspumpst. voice-verified

Und dann schaust du aber, dass dieses Training bis am Nachmittag, wenn er die zweite Einheit hat, wo es dann auch um technische Dinge geht und so. voice-verified

Dass du ihn da voice-verified

fit machst dafür. voice-verified

Das heißt, er muss dann nach diesem Vormittagstraining irgendwie in eine Regeneration gebracht werden, die aber den Trainingseffekt vom Vormittag nicht kaputt macht. voice-verified

Das heißt, du dosierst jetzt ein bisschen mit Antioxidantien, also mit Kälte, mit Omega-3, ich weiß nicht, mit Vitamin C, keine Ahnung, Wasserstoffwasser. voice-verified

damit trotzdem eine Regeneration da ist, die ein bisschen das Muskelwachstum hemmt, aber für den Nachmittag dann noch die koordinativen Fähigkeiten übrig lässt. voice-verified

Wie spielt man damit ein bisschen herum? voice-verified

Erzähl. voice-verified

Sagt's mir ganz kurz, was sollen jetzt Nutropika helfen beim absoluten Spitzensport auf Weltklasseniveau? voice-verified

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