安田真佐枝
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そういうこともあるので、ぜひぜひそのエドとの会、対話、自分の中でどんなふうにその接触障害の部分がはびこっちゃってるのか、もうそこが絶対服従になっちゃってるのかっていうことをね、考えてみていただけたらなって思います。時にね、いやわかんない、そんなことわかんないとかね、ただただ怖いだけなんだとかね、いうこともあるかもしれないけれども、
そしたらそれでとにかく怖いんだってとにかく怖いから病気と一緒にいる方が病気の言いなりになっている方が食べない方が楽なんだっていうこともあるかもしれないよね
でもそうするとあのじゃあこのままでもでもねやっぱり学校行けないとかね仕事行けないとか体重がどんどん減ってきてなかなかその自分のやりたいことができないとか機能しなくてできないとかいうことであればじゃあねどうしたらいいんだろうねっていうことが
最後にあなたの皆さんの健康な部分からそこで止めておくっていうこともあるかもしれないですよねはいではちょっとね振り返ってみてもしできるんだったら江戸との対話接触障害と健康な部分との対話っていうのをねやっぱりしていただきたいなと思いますはいありがとうございます
皆さんこんにちは 生殖障害ホープジャパンの安田です皆さんいかがお過ごしでしょうか今日はですね 昨日に引き続きまして 今度はキャロリンさんの経験キャロリンさんは生殖障害になったのは 虚職症になったのは多分今からもう55年くらい前ですかね
はいその時にはねまだアメリカでもあの虚職症とかまああの誰も聞いたことがない病気だったんですよねうんだからそのキャロリンさんが回復していくっていう段階ではもう本当にご自分で手探り状態
で回復に取り組んできたっていうことなんですけれどもそのキャロリンさんがどうやって食べれるようになったのかっていうことをね書いてくださっているのでそこ読んでいきますね8つの秘訣の183ページのところですね
キャロリンさん私が虚食症を発症していった頃には栄養士さんは身近にはおらず接触障害について書かれた本もなく食べ方と体重をどうしたらよいかを教えてくれる場所もありませんでした
助けを求めて初めて受診した専門家は接触障害に苦しむ人と一緒に治療に取り組んだことはもちろん接触障害の人を見た経験さえありませんでしたその専門家は炭酸飲料を差し出して私に飲むように指示し私がどうするかを観察しようとしましたその人のところにはもうその後二度と行きませんでした
次に訪ねたのは女性の心理師でしたがやはり接触障害について聞いたこともなく発症した人に会ったこともありませんでした彼女は食べると罪の意識を感じるのなら一人で食べた方が良いと言いましたでも一人で食べるともっと食べたくなることがもっと食べなくなることが自分でも分かっていました
こうして何度も立ち止まってはやり直すということを繰り返し、恐れて抵抗した後で体重が減るのを止める方法を何としてでも見つけなければと自覚しました。最終的にはもう一度普通に食べ始められるように自分を助ける方法を自分で思いつくしかありませんでした。私が回復した過程で役に立った方法をいくつか説明してみます。
キャロリンさんもご自分でそうやって取り組んだからもちろん皆さんができないわけではないですよね自分なりに試行錯誤しながら最終的には自分でやっぱりどうにかしなきゃって思ったっていうことなので
そこに来る段階までねやっぱ初めの方はそうは思えなかったのかもしれないですけれどもキャロリーさんが言うのは私に回復できたんだから他の人でもね皆さんでもできますよっていうのはねまさにそんな感じですよね諦めなければやっぱり大変だから嫌になる諦めたくなる
やっぱりそのある程度病気でいるっていうことはある意味こうなんか守られてるっていうかこうスターティスクオーって言いますけど平均が取れてるバランスが取れてるそれを接触障害があるおかげでなんとなく毎日の生活が遅れているみたいなねそういう感覚って多分すごく皆さんあると思うんですよね
だからそれを崩すのは多分すごく大変で崩すのが簡単ですごく気分が良くなるとかねそういうことであれば皆さんさっさと崩したいと思うかもしれないけどそれがやっぱりすごく大変なわけじゃないですか食事に取り組むのも大変だし
食べなきゃいけないことも大変だし逆に過食の人たちは食べなくすることが大変だしオートしないっていうことも大変だし
だからよっぽど病気のままでいた方が楽とかねもうこのままで自分はいいんだって思いがちなんですよねそうするとやっぱ回復は進まないんだけれどもでも諦めないジェニーさんって私はこうして接触障害から回復したっていう本を書かれたジェニーシェファーさんっていう方いらっしゃいますけど彼女も日本のね
ことわざの7転び八起きじゃないけれども7回転んだら8回やっぱ起き上がるそうすることで回復が見えてきますよっていう風にね言われてますけれどもはいまずはキャロリンさんがしたこと満腹は太っているのとは違うと自分に言い聞かせ始めました
食べた後で自分が太っているように思えた時に落ち着くために何度でも言い聞かせました着替える時に鏡を見ないようにもしました鏡を見てしまうと自分があまりにも太って見えて食べようと思っていたものを食べたくなくなったからです
服はゆったりしてダブダブだけれどもセンスの良いものを買って体重が増えても気づきにくく食事の後にもお腹周りがきつく感じられないように工夫しましたこれもすごい大事ですよねあえてウエストのある服をやっぱ着たがる人とかいるじゃないですかこれ以上もうやだ太りたくないこの洋服がきつくなるなんて許せないとかね