安田真佐枝

自分にとってどれが一番効果的かやっぱりすごく低体重だったりして自分がここまでは許せるっていうところまでは結構知っててもまあまあいいんだけれどもやっぱりそれ以上に戻さないといけないって言った時がやっぱりやっぱりなかなか難しくてそれこそその数によって

何を食べていい何を食べちゃいけない運動しなくちゃいけないとかねそういうことが決まってきちゃったりするってことがたたたたあるんじゃないかと思いますけどどうでしょうかね皆さん

今では私は自分の体重を全く知りませんなんて自由な気分なのでしょうご存知だとは思いますが体重計がどんな数値を示しても江戸はそれを利用してあなたにちょっかいを出そうとします江戸にとって体重が少なすぎるということは絶対にありえないのです

場合によっては100gでも10gでも理想よりも多すぎるとか減らし足りないとか言って文句を言い続けるのです今となっては私が計りにかけるのは体重ではなく何かを決断するときのそれぞれの長所と短所だけです私の人生において体重計を手放すかどうかについては手放すことの良さが手放さないことによる弊害をはるかに上回ったのです

でもこの決断をすること自体はとても難しく簡単ではありませんでした。どうでしょうか。

キャロリンさんも体重をやっぱり知らない方がいいキャロリンさんが治療してきた回復されている治療せずに行った人たちの3年後の経過でもやっぱり体重を知らないっていうことが回復を進ませる役に立ったっていう風に結構皆さん言ってます

そうですねやっぱりその回復していく過程で知らない方が楽っていう方が知っててよかったっていう人はね私残念ながら多分1回も会ったことない1人も会ったことないだけど時々やっぱ見ちゃったとかね知っちゃったとか誰かに言われちゃったとかねそういうことでちょっと動揺したりえまずいって思ったりすることもあるけれども

でもね、それが1回だけとかであれば、どうにか自分なりに納得がいく。そこからまた毎日測り始めちゃったりとかすると結構危険ですよね。

いかにもねそれまでその体重を知るまでは大丈夫だったわけですよね体重の数を知った途端にそこまで動揺するっていうことはやっぱりその数に意味を重きを置きすぎてっていう風にね考えられると思いませんかうん

皆さんこんにちは 生殖障害ホープジャパンの安田です皆さんいかがお過ごしでしょうか今日はですね ご連絡 メールでご連絡いただいたのをご紹介して一緒に考えていきたいと思いますAさんとしますねはじめまして Spotifyの中のスタンドFMの番組からこちらにたどり着かせていただきました

東京で25年近く接触障害かっこオートなし挙食のみと一緒に生きてきてしまったものですまあね生きてきてしまったって言いたい気分になるのかもしれないけれどもでもまあそんなにこう自分を責めなくてもいいかもしれないですけどね

ここ数年まず大学病院次に割と専門的に診察されていると聞いていたクリニックに入院したり通院したりいろいろなことをして今日まで過ごしてきました一番低体重の頃からは数年かけてなんやかんやで丸々キロほど増やし今BMIで言うと丸々弱かと思います

まだ少しというかかなりですね低体重なんだなっていうところというのもここ1ヶ月くらいでしょうかずっとやれば良いんだろうなやらなきゃダメなんだろうなと思っていた体重計に乗らないを実践して今の体重は分かりませんすごいですよねねえ

やれば良いんだろうなやらなきゃダメなんだろうなと思っていた体重計に乗らないっていうのをここ1ヶ月ぐらい実践してるだから今の体重は分かりませんって言うんだけれども

すごいと思いませんこうやってこう自分でやりたくてやるわけじゃないけどでもきっとやらないとこれ以上先に進めないんだろうなと思ってそれができたっていうことはねきっとすごいことなんですよ

だからまあ一緒に生きてきてしまったものですっていう言い方するけどでもまあ無駄に生きてるわけじゃないっていうのもねあるしやっぱりこう術がわからなかったっていうこともあるかもしれないですよね大学病院に行ったりとか専門的っていうところ行ったけど

どうなんでしょうね体重だけじゃないんだよねやっぱりね体重だけの問題ではないし体重が増やせないからダメっていうわけでもないしだから低体重まだ低体重だからダメって思う必要もないしだけどやっぱり思い立ったが今っていうのはありますよね

今こうやって連絡してくださったり今こうやってどうにかしたいって思えたことを褒めてあげるすごく自分で認める今がきっと私にとってのその時なんだなっていう風にやっぱりね過去のことをいろいろ後悔してもあまりいいことないじゃないですか過去が変えられるわけじゃないし

ある意味ねついつい考えちゃうっていうことはもちろんあるけどでもしょうがないですよねやっぱりきっとそうせざるを得なかったっていう自分もいるんだろうから今こうしてどうにかしたいって思えたっていうことを自分的にすごいすごいってよしよしって言ってね認めてあげるっていうのはすごく大事かもしれないでしょうね

えー、皆さんそうなのでしょうが、これだけ長い間一緒に来てしまうと、この接触障害というものにうんざりで疲れ切っています。はい、ね。痩せている体に何の良さも感じていないと思ってはいますし、低体重の怖さもよくよくわかっている。健康的な人を見ると眩しく思う。