西剛志先生
speaker
51 appearances
2 recordings
1 series
first heard Dec 2025
last heard 20 Dec
西剛志先生’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 2 in all, peaking in Dec 2025 with 2.
Appearances
これは悪いことじゃないですよってことですね そうですね むしろ何もしない時間を半年2回楽しんでいただくっていうのもありかもしれないですねこれさっき西さんが長く続く人もいるっていう話ですけど 長くてはどのくらい続くんですか?その共感みたいな長い方は結構長いんですよね 1年とか
でも面白いのが3年以上はあまり続かないっていう 戻っていくのが結構一般的なんで私たちでアルゴリズムじゃないんですけど スパンってあるじゃないですかいい時もあれば悪い時もあると思うんですけど ああいう感じで周期がある方もいらっしゃったりしますけど
そんなに悲観的に考えなくてもそうですねいいと思いますねインドとか行くとアンヘドニア人ばっかりみたいなこと聞いたのがあって空港降りて車降りて行くと道端に何もせずに無気力で寝転がっている人たちがいてこの人たち何されてるんですかって何も知ってないです無職ですって言って無気力なんですよ
でもそういう方ってずっとそういう状態じゃないらしいですねまた戻ってくるらしいんですよほっといてっていう感じだったんですけど戻るものなんだなっていうのはインド人で感じました戻るって思ってると楽ですねこれがずっと怖いですけどそうですねそれは多分脳の損傷とかもそういうことになってくるので健常者の方はおそらくここまではないと思いますので
お寿司さんも半年に1回くらい来るときは熱中するものを探すというよりも逆にゆっくりしてくださいというサインですよそうですね何もしないことを楽しむ時間にしていただけるといいかなと思います
でこれあれですねあの痒みってですねあの面白い実験が結構実はありましてあの実は痛みと痒みって全然違う神経使ってるんですねでこれ分かりやすいのが胃が痛くなることありますけども胃が痒くなることってあります確かに
ないですよね痛みと痒みって全然違うものだったりするんですけども実はこの痒みっていうのはですねなぜ起きていくかっていうことが研究で今いろいろと研究されてましてまずですねその痒みが起こる一つの要因がですね核ってことなんですよ
痒いから書いていいんじゃないですかそうですよね痒いから書いてるんですけども書きすぎると複数回書いてしまうと実はですね遺伝子の発現が変わるってことが分かってましてどういうことですか痒み中枢っていうのがあるんですけども脊髄と痒みの幹部の間に痒みを伝達する脳に伝達する痒いって伝達する部分があるんですけどもそこのですねタンパク質の発現が変わってより痒みを感じるようになるっていう
研究が出てるんですね増幅させるってことですかそうなんですなので例えば最初1だった痒みが角じゃないですかそれが2とか3になる可能性があるってことなんですね角とあともう一つが実際面白いのが痒みを連想させるっていう映像を見ていただくんですねそうすると痒くなるっていうのがありまして
なので痒いのが止まらない方っていうのは多くが痒みを嫌がってるんですよ痒い部分を恨んでたりとか嫌になってるんですよ確かにいいイメージはないですよねないですよねそうすると嫌がると何が起こるかというとフォーカスすることになってるんですね痛みの幹部を見れば見るほど実は痒みはもっと増幅するんですよ
なので本当は無視するのがいいんですねそうでしょうけどねただですねアトピーとかは私なったことがないので想像もつかないんですけどもただねいろんな方に私もクラウドさんとかいらっしゃるので聞くと本当に痒みがあるっていう方が多いんですね寝るときもね気づいたらかきむしっているとかそうなんですよねこれはですね実は軽減させる画期的な方法が
あるんですけどもどうすればいいと思います意識から抜けさせるのがいいですよね集中してることが良くないからそうなんですよねこれも脳の仕組みを逆に逆手に使うとかなり痒みって軽減されることが分かってましてこれがですね実は脳の世界でこういう現象がありまして痒みと痛みは共存できないっていう
できないんですかゆいのと痛いのって同時に感じられないんですねどっちかなんですかどっちかなんですよ痛みが増えていくとかゆみが減っていって痛みが減っていくとかゆみが大きくなってくるっていうことが分かってるんですねこれを使うといいんですけども例えば怪我をしてるとするじゃないですか怪我をしてものすごい痛いとしますよねそうするとかゆみがなくなるってことなんですねこれはなくなってるんですかそれともちょっと
なくなってるんですか痒みがなくなってるというよりもおそらくなんですけど痛みを処理するために脳がですねものすごいたくさん使えますのでその結果痒みを処理するところじゃないっていう状態に近いかもしれないですねただそういった大きな痛みを経験するっていうのはちょっと物理的にというか現実的には難しいと思うんですけどもこれはですね身近な方法で簡単に再現できる方法があるんですね
これがですね冷たさなんですよ脳にとっては冷たいは痛みなんですねなので簡単に言うと痒い患部っていうのを冷やしてあげる
実は痒みっていうのは減ってきます共存できないんでなのでまずは湿布を貼ってみたりとか冷却アイスのとかを貼り付けたりとかそういったことをしてあげると痒みは減っていくんですね痒みを感じにくくなる感じにくくなりますね冷たい方に頭が行くそうですねそうするとそこに意識が向かなくなるんで無視することになるんですよ
痒みが気にならない状態になるのでより痒くなくなるっていうのがあります であともう一つがですねあのミントガムってあるじゃないですかはいミントガムもあのすごい刺激のミントがすごい激しいもので痛いじゃないですか
すごい激しいミントを入れるっていうのもOKですねハードタイプのミントそうですねもう痛いぐらいの痛いぐらいのありますねまあまあまあプチプチ弾けるとかそういったものを入れると実際に痒みが減るっていう可能性もありますね他に意識を何とか背けてあげるってことですよねそうですねあと辛いものも痛みなんで飲みとってははい
辛いものを食べるっていうものもいいかもしれないですねとにかく痛みっていうのを冷やすとかミントだったりとかそういったものをとにかく刺激を与えることによって痒みを意識させなくするっていうことですね根本治療ではないですけど他のことに紛れさすっていう意味で冷やすとかでもいいかな
冷やすと何がいいかというとやはり書かなくなるじゃないですか書くと先ほどの神経伝達物質のタンパク質が増えてしまうんですねこれはもう増えないで済むので要は今を悪化させることがストップできるんですねなのでそういった連鎖を断ち切るという意味ではいいのかなというところですね
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