Être Bien, ça s'apprend !
Episodes
S1E41 – Réussir ne suffit pas, avec Anthony Di Maria
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Élise accueille Anthony Di Maria, chef d’entreprise dans le domaine des piscines et du bâtiment. À travers son témoignage sincère et profond,...
S1E40- Se motiver par amour avec Charlène et Élise
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, les 2 co-animatrices du podcast répondent à une question sur la démotivation. Chacune ayant étudié la motivation de leur côt...
S1E39 – Qui serais-tu sans ton histoire ? avec Sébastien Fest
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise Monfrini accueille Sébastien Fest pour un échange centré sur le chemin intérieur qui se joue au-delà de l’histoi...
S1E38 - La porte de l'Amour avec Maud Ankaoua
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Maud Ankaoua. Conférencière, coach et romancière à succès. Vous la connaissez peut-être par ses romans (K...
S1E37 - Le sablier du pardon avec Ghislaine Brideau
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Charlène accueille Ghislaine Brideau, diplômée Écoute Ton Corps et femme d’exception qui nous fait voyager dans la notion du temps par la do...
S1E36 - Écouter les enfants nouveaux avec Julie Blain
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Julie Blain, diplômée de l’école Écoute Ton Corps et éducatrice pour les enfants à besoins particuliers...
S1E35 – L’amour en moi m’a guérie avec Martine Beaulieu
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise Monfrini reçoit Martine Beaulieu, coach de cœur et formatrice à l’école Écoute Ton Corps, pour un échange autour...
S1E34 : Prendre notre place et récupérer notre énergie avec Natacha Calestrémé
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise Monfrini accueille Natacha Calestrémé,journaliste, autrice et conférencière, connue pour son travail autour de l’é...
S1E33 – Passage de vie grâce au senti avec Martine Naudin
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise accueille Martine Naudin, animatrice passionnée et expérimentée de l’École Écoute Ton Corps. Martine partage avec d...
S1E32 – Écoute tes chakras avec Melsey Melany
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Melsey Melany, formatrice Écoute Ton Corps et professeure de yoga. Dans cet épisode, on aborde: La signif...
S1E31 - 14 questions de St-Valentin avec Charlène & Élise
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène et Élise soulignent le 85e anniversaire de Lise Bourbeau avec 14 questions Spécial St-Valentin. Voici les 14 questions...
S1E30 – Du faire à l’être : quitter par amour, avec Céline Chabloz
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise accueille Céline Chabloz, femme de cœur, sensible, inspirante et ancienne animatrice des ateliers de 3h de l'école É...
S1E29 – Les mots des maux avec Michelle Tanguay
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Michelle Tanguay, formatrice Écoute Ton Corps. Dans cet épisode, on aborde: Décoder les messages métaph...
S1E28– La psychologie positive avec Christine Michaud
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Christine Michaud, autrice, conférencière et productrice, certifiée en psychologie positive. Dans cet é...
S1E27 – Les troubles du sommeil avec Peggy Freytag
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
Description : Dans cet épisode, Charlène accueille Peggy Freytag, diplômée de l’école, spécialisée en sommeil. Dans cet épisode, on abor...
S1E26 – Astrologie 2026 et possibilités avec William Côté
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille William Côté astrologue, tarologue et artiste. Ensemble, ils déploieront l’énergie et les possibilités q...
S1E25 - Faire son bilan de l'année avec Charlène & Élise
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans ce dernier épisode de 2025, Charlène et Élise bouclent l’année avec la proposition du brillant bilan. Dans cet épisode, on aborde: ...
S1E24 – L’audace de la curiosité avec Alexandra Rastelli
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise accueille Alexandra Rastelli, maman, passionnée de musique et directrice adjointe de l’école Écoute Ton Corps. Ensemble...
S1E23 - La théorie du diamant avec Stéphanie Labelle
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Stéphanie Labelle diplômée de l’école Écoute Ton Corps. Dans cet épisode, on aborde: Vouloir être ...
S1E22 – De l’épreuve à l’harmonie avec Adrien Mas
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Elise accueille Adrien Mas, étudiant de l’école Écoute Ton Corps. Son parcours de vie, marqué par la maladie et les défis ...
S1E21 – Cheminer avec la lumière avec Dominique Bourdin
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise accueille Dominique Bourdin, médecin de formation, enseignant et praticien en chromothérapie. Son parcours l’a conduit ...
S1E20 - La colère: mode d'emploi avec Édith Noël
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Édith Noël, diplômée de l’école Écoute Ton Corps et animatrice de l’atelier Être Bien. Dans cet é...
S1E19 - La déprime saisonnière avec Charlène & Élise
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène et Élise discutent du défi des changements de saison. À travers leurs 10 astuces, elles vous inspirent un mois de nove...
S1E18 – Esprit d’abondance, es-tu là ? avec Christian Junod (Spécial Halloween)
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode spécial Halloween, Élise accueille Christian Junod, ancien banquier devenu expert reconnu de la relation à l’argent et auteur d...
S1E17 - L'illusion du développement personnel avec Baptiste Keyaert
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Baptiste Keyaert diplômé et organisateur de l’école Écoute Ton Corps. Dans cet épisode, on aborde: A...
S1E16 - Libérer le pouvoir de votre univers intérieur avec Eva Kammer
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Élise accueille Eva Kammer, consultante en relation d’aide (Méthode Écoute Ton Corps) et autrice de Libérez le pouvoir de votre univers intérie...
S1E15 - Se servir de l'inacceptable comme tremplin avec Colombe Brisebois
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise accueille Colombe Brisebois, formatrice à l’école Écoute Ton Corps depuis plus de 25 ans. Avec une sincérité boulever...
S1E14 - Être bien en couple avec Sophie Saint-Blanquet
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Sophie Saint-Blanquet diplômée de l’école Écoute Ton Corps, amoureuse des relations de couple. Dans ce...
S1E13 - L'ego, mon allier avec Jean-Marie Gerbenne
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Jean Marie Gerbenne, diplômé de l’école Écoute Ton Corps en tant que consultant et animateur de l’ateli...
S1E12 - Occupe-toi de toi toi-même avec Eudoxie Adopo
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise accueille Eudoxie Adopo, kinésiologue, Ph.D. en Sciences de l’activité physique et enseignante de l’école Écoute Ton...
S1E11- Organiser sa rentrée avec Marie Laure Pourbaix
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Marie Laure Pourbaix pour discuter organisation, planification, burn-out et astuces pour vivre avec plus de lé...
S1E10 - La vie est parfaite avec Monica Shields
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise accueille Monica Shields, fille de Lise Bourbeau et directrice de l’école Écoute Ton Corps depuis plus de 28 ans. Monica...
S1E9 - Les 5 blessures avec Nathalie Sainte-Marie
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Nathalie Sainte-Marie, animatrice Écoute Ton Corps et coauteure du livre Les 5 blessures et ta vie professionn...
S1E8 - Élever son savoir-être avec Jean-Louis Mersch
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Jean-Louis Mersch, co-fondateur de l’institut E.S.SA.Ê. (Élever Son SAvoir-Être) qui est la continuité de...
S1E7 - Cocréer sa vie avec Lilou Macé
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise accueille Lilou Macé, autrice, intervieweuse et exploratrice de conscience. Elles abordent ensemble la notion de cocréatio...
S1E6 - C'est aussi ça la vie, avec François Lemay
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Élise accueille François Lemay, auteur, entrepreneur et formateur de pleine conscience. Ensemble, ils ouvrent une conversation au...
S1E5- L'humour et l'amour avec Mélanie Ghanimé
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Mélanie Ghanimé, humoriste et diplômée en relation d’aide de l’école Écoute Ton Corps. Dans cet é...
S1E4: La magie de l’acceptation avec Fabrice Midal
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène accueille Fabrice Midal, philosophe, enseignant de méditation et auteur. Dans cet épisode, Fabrice évoque: - La dic...
S1E3: Accueillir nos différences avec Charlène et Élise
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène et Élise échangent sur leurs différences et sur l’importance de l’amour de soi pour honorer son unicité et la met...
S1E2 - Écouter son corps avec Lise Bourbeau
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène et Élise accueillent la fondatrice de l’école Écoute Ton Corps et l’auteure à succès des livres sur les 5 Blessu...
S1E1 -Être bien, ça s'apprend avec Charlène et Élise
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Charlène et Élise se présentent en tant qu’animatrices du nouveau podcast de l’école Écoute Ton Corps. Elles discutent du...