Бегу к себе

podcast

Подкаст про йогу, комфортное отношение к себе и наблюдение за своими мыслями.Его ведуща...

Science 37 recordings 2023 → today Monthly updated Dec 30, 2025
Search in Бегу к себе →

All episodes

21–37 of 37
Разговор. Как встроить йогу в жизнь жителя мегаполиса contributed by Lukas · May 31, 2024
Практика. Техника расслабления йога-нидра contributed by Lukas · May 24, 2024
Разговор. Как йога меняет отношение к жизни contributed by Lukas · May 17, 2024
Разговор. Как сочетаются йога и бег contributed by Lukas · May 9, 2024
Разговор. Как практиковать йогу дома самостоятельно contributed by Lukas · May 2, 2024
Теория. Практика йоги: первые шаги contributed by Lukas · Apr 26, 2024
Разговор. Как начать заниматься йогой. И не бросить contributed by Lukas · Apr 23, 2024
Практика. Медитация «Позвоночник» contributed by Lukas · Apr 20, 2024
Разговор. Зачем нужны медитации и можно ли медитировать во время мытья посуды contributed by Lukas · Apr 15, 2024
Упражнения для самостоятельной медитации: «Дыхание-квадрат» и практика «Открытый мир» contributed by Lukas · Dec 27, 2023
Практика. Медитация «Приближение» contributed by Lukas · Apr 5, 2023
Практика. «Медитация сердцем» contributed by Lukas · Mar 10, 2023
Теория. Воин, идущий к солнцу contributed by Lukas · Mar 2, 2023
Практика. Медитация «Пальцы» contributed by Lukas · Feb 23, 2023
Практика. Медитация «Треугольник» contributed by Lukas · Feb 17, 2023
Практика. Медитация «Я — дыхание» contributed by Lukas · Feb 16, 2023
Теория. Знакомство с подкастом и медитацией contributed by Lukas · Feb 16, 2023
page 2 of 2 «« ← Prev

Charts

module · podcast

🇵🇱 #22 · 🇷🇺 #81

charted in 2 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

0 episodes · last 30 days

Tue 8

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Подкаст про йогу, комфортное отношение к себе и наблюдение за своими мыслями.Его ведущая Виктория Парканская через практики и разговоры делится своим опытом и опытом своих учеников. Для того, чтобы сделать йогу более п...

Академия марафона tomyself.mave.digital RSS Apple