🎙 Эпизод 12 — Выпадение волос. Как себе помочь?Выпадение волос — один из самых заметных и тревожных побочных эффектов онколечения. Для многих это не только про внешность, но и про ощущение себя, своей женственности. В этом выпуске мы говорим о том: • почему химиотерапия вызывает алопецию и как это проходит; • как себе помочь психологически и физически, выбор парика; • психологическая сторона: как принять изменения во внешности и сохранить уверенность в себе; • мой опыт и практические советы, которые облегчают этот этап.Этот эпизод — про заботу о себе, про то, как пройти через потерю и сохранить внутреннюю силу, зная, что волосы вырастут снова, а вы станете только сильнее.✨ Делитесь выпуском с теми, кому он может быть полезен.📩 Обратная связь и поддержка: @julia_kopytkova

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related