3月5日は二十四節気の「啓蟄」冬眠していた生き物が目覚めるころです 3月に入り、いよいよ気持ちも春めいてきますね！今気になる春の食材は「ホタルイカ」春は肝が弱りやすく、肝が司っている血もゆらぎやすい時期イカは血（けつ）を補い、肝の働きを高める食べ物なので、春にぴったりなんです！あわせて血の働きについておさらいしますそしてなっちゃんの悩みは「春の肌のトラブル」冬の乾燥とはまた違って、カサカサしてかゆい、クリームを塗っても効かない… そんな悩み、みなさんにもありませんか？「山陰心の養生」は、原奈津美から「猪を“いかす”取組」島根県松江市にある合同会社弐百円は、有害鳥獣を“icas（いかす）”取組を行っています現状、捕獲されても9割が捨てられている猪たちそんな現状を変えたい！猪を活かしたい！猪を食べてもらえるように、食べ方も広めていらっしゃいますプロの料理人たちによる猪肉や鹿肉のレシピ！どれを見ても目から鱗ですよ #icasクッキングで検索してみてください薬膳的に見た猪肉には驚きの効果も！番組のご感想、ご質問は [email protected]までお送りください！ #薬膳 #あなたの薬膳 #二十四節気 #啓蟄 #ホタルイカ #血 #肌トラブル #ジビエ #猪肉 #心の養生 #春の薬膳 #竹本晶子 #原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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