春になり最近とっっっても眠たい！奈津美ですこれが春眠暁を覚えずか…と実感していますが季節問わず食後は眠くなりますよね？この「眠気」について、竹本先生が薬膳的視点から原因を探ります！一緒に春のおすすめの食べ物もご紹介また、4月17日から立夏（5月5日）の前日まで春の土用期間です土用はどんな風に過ごせばいいか、覚えていますか？年に4回ある土用、一緒におさらいして元気に夏を迎えましょう！「山陰心の養生」は、「道の駅西いなば気楽里のショウガソフトクリーム」何を隠そう原奈津美は、地元の魅力がいっぱいつまった道の駅が大好き！西いなば気楽里には、ずーっと気になっていた西いなばショウガを使ったソフトクリームがあるんですそのお味は？また、どんな道の駅なのか？お話しします番組のご感想、ご質問は [email protected]までお送りください！ #薬膳 #あなたの薬膳 #春眠暁を覚えず #眠気対策 #春の食材 #土用 #春の土用 #山陰心の養生 #道の駅 #道の駅西いなば気楽里 #春の薬膳 #竹本晶子 #原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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