おうちナースのおしゃべりカルテ

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現役ナースの仲良し2人が、何気ない日常会話を通して、今日から使える健康のヒントをお届けするトータルヘルス系ポ...

Health & Fitness 52 recordings 2025 → today Weekly updated 6 days ago

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#52 無理なくお酒を減らす方法 ― 禁酒ではなく、自分に合う飲み方を見つける ― contributed by Lukas · 6 days ago

#51 お酒を飲むと、なぜ食べ過ぎる？ ― 飲み会・晩酌で太りやすくなる理由 ― contributed by Lukas · 13 days ago

#50 アルコールと体の仕組み ―「お酒に強い人」は本当に強い人？― contributed by Lukas · 20 days ago

#49 健康診断の数字を味方にする-異常値だけでなく、前回との変化を- contributed by Lukas · 27 days ago

#48 間食がやめられない理由-習慣食いと本当の空腹を見分ける- contributed by Lukas · Aug 18

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現役ナースの仲良し2人が、何気ない日常会話を通して、今日から使える健康のヒントをお届けするトータルヘルス系ポッドキャスト♬ ゆるっと笑えて、ちょっぴりオトナな「おうちナースのおしゃべりカルテ」をのぞいてみませんか？👩‍⚕️📝 「明日の健康」は、おうちナースにお任せあれ...

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