フルート瞑想

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一日の終わりに、フルートの音とともに “今ここ”へ戻る https://lit.link/datecayo ふわっと軽やかな気持ちになれるフルー...

Health & Fitness 45 recordings 2025 → today Weekly updated 4 days ago
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「もしも」の不安に意識が向かうとき contributed by Lukas · 4 days ago
家族にやさしくなれないあなたへ contributed by Lukas · 11 days ago
どうしても合わない人がいるあなたへ contributed by Lukas · 18 days ago
暑さで疲れた心と身体を、立て直す contributed by Lukas · 25 days ago
変えるより、育てていく contributed by Lukas · Aug 14
自分の意見を伝えるのが怖いとき contributed by Lukas · Aug 7
何も変えられない日は、見方を変えてみる contributed by Lukas · Jul 31
夏のイライラを乗り越える contributed by Lukas · Jul 24
暑さにまだ慣れないあなたへ contributed by Lukas · Jul 17
今年の後半も、自分らしく歩くために contributed by Lukas · Jul 10
夏を元気に迎えるために、フルート瞑想を始めてみませんか？ contributed by Lukas · Jul 3
ひとりになりたいと思ってしまう罪悪感 contributed by Lukas · Jun 26
“ちゃんとしなきゃ”を少しお休みする夜 contributed by Lukas · Jun 19
梅雨の季節も、自分をいたわる contributed by Lukas · Jun 12
思考が忙しい夜に、今ここに戻る contributed by Lukas · Jun 5
食べることも、心を整える時間 contributed by Lukas · May 29
ちゃんと休めない夜に、やさしく深呼吸 contributed by Lukas · May 22
SNSに疲れた夜に、心を静かに整える contributed by Lukas · May 15
がんばりすぎた体に、やさしく戻る夜 contributed by Lukas · May 8
繊細な夜に、呼吸へ戻る／人の気持ちに疲れたときに contributed by Lukas · May 1
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4 episodes · last 30 days

Fri 45

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一日の終わりに、フルートの音とともに “今ここ”へ戻る https://lit.link/datecayo ふわっと軽やかな気持ちになれるフルートの音色を、忙しいあなたにこそ聞いてもらいたい。 フルーティストのKayoです。 仕事や子育てに追われて、いつも自分のことは後回し。イライラして、子どもにきつくあたっ...

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