今回は、あふれる食情報をうまく受け流す。お話をしました😊 先日Facebookの食事関連グループでの投稿と投稿に対するコメントで「ん？」と思うことがありました。「良い(正解)食品」「悪い(不正解)食品」確かにあるし、それがあることを知っている。食事情報を知ってるのと知らないのとでは、選択肢が変わってくる。何を選ぶか。は自分の感覚で選んだら良い。日々の食事情報との付き合い方の参考になれれば嬉しいです☺️ #マインドフルネス #食べる #瞑想 #添加物 #オーガニック #無添加 #選択肢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related