122: Magnus Fridh – Mindfulness och meditation i vardagen. Så kommer du enkelt igång, och så får du en mindful jul!

episode

4Health med Anna Sparre not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

Related

recent transcribed audio

The Biggest Criticism Of Taylor Swift Debunked & The Secret Messages Behind Her New Songs 52 min · 28 Sep 2026 · The Spill

NPR News: 09-28-2026 1AM EDT 5 min · 28 Sep 2026 · NPR News Now

The Jerker Episode 54 min · 28 Sep 2026 · Distractible

1AM ET 09/28/2026 Newscast 3 min · 28 Sep 2026 · Fox News Hourly Update

"TEARS OF JOY!" | Brave Knights Stun World to Book GF vs Roosters 2h 21m · 28 Sep 2026 · Bloke In A Bar

Take Heed How You Hear 5 min · 28 Sep 2026 · Things Unseen with Sinclair B. Ferguson

Report any issue

Source

Recorded24 Dec 2016

Publisher4health.se ↗

Handlerec:4668121

Show notes

Mindfulness, meditation, mental träning och hur du blir mer närvarande i vardagen. Få konkreta tips för att mycket enkelt och inte särskilt tidskrävande komma igång med mental träning i form av tex mindfulness eller meditation. Varför inte redan här i juldagarna? Dessutom får du både lite kunskap om det här med mindfulness och meditation, och ett par konkreta tips på hur själva julen blir mer mindful. I den här intervjun … läs mer Inlägget 122: Magnus Fridh – Mindfulness och meditation i vardagen. Så kommer du enkelt igång, och så får du en mindful jul! dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Sign in