5 Minutes Good Time

5M EP.1019 | จะเพิ่มความมั่นใจในการพูดได้อย่างไร?

13 Nov 2021

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงเรื่องการพูด เชื่อว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะสาม...

5M EP.1018 | เปลี่ยนมุมมองที่เรามีต่อคนอื่นอย่างไร?

12 Nov 2021

Contributed by Lukas

ในการทำงานแน่นอนว่าต้องมีความขัดแย้งทางด้านความคิด...

5M EP.1017 | มีวิธีการอะไรบ้างที่ทำแล้วช่วยให้ฉลาดขึ้น?

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

ความฉลาด' เป็นสิ่งที่แทบจะทุกคนใฝ่ฝันอยากที่จะมี เพร...

5M EP.1016 | การกระทำอะไรที่ทำทุกสัปดาห์แล้วช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น?

10 Nov 2021

Contributed by Lukas

ชีวิตช่วงนี้รู้สึกสับสน เหนื่อย ไม่ค่อยแฮปปี้สักเท่า...

5M EP.1015 | คุณลักษณะอะไรที่ทำให้เราเป็นที่จดจำในทางที่ดี?

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

คงไม่มีใครอยากที่จะให้คนอื่นจดจำเราในมุมมองที่แย่ๆ...

5M EP.1014 | จะหาเป้าหมายในชีวิตได้อย่างไร?

08 Nov 2021

Contributed by Lukas

เมื่อเปิดการเปลี่ยนผ่านในชีวิต เชื่อว่าหลายคนจะต้อง...

5M EP.1013 | เมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ควรต้องระวังอะไรบ้าง?

07 Nov 2021

Contributed by Lukas

แน่นอนว่าในความสัมพันธ์ บางความสัมพันธ์ก็ทำให้เราแฮ...

5M EP.1012 | มีวิธีรับมือกับตารางประจำวันของตัวเองอย่างไร?

06 Nov 2021

Contributed by Lukas

เมื่อเราจัดตารางวันของตัวเอง แน่นอนว่าใจหนึ่งเราก็ร...

5M EP.1011 | เปลี่ยนการใช้โทรศัพท์อย่างไรให้เราโฟกัสได้ดียิ่งขึ้น?

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

แน่นอนว่าในยุคแห่งดิจิทัล มีสิ่งเร้ามากมายที่คอยแต่...

5M EP.1010 | จะรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลังเหนื่อยล้าทางอารมณ์?

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

สำหรับคนทำงาน เราก็คงเจอกับความเหนื่อยล้าอยู่เรื่อย...

5M EP.1009 | ปัจจัยอะไรบ้างที่คอยขัดขวางการเติบโตทางความคิดของเรา?

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

แน่นอนว่าการเจริญเติบโตจะเกิดขึ้นได้ ก็ต้องเริ่มจาก...

5M EP.1008 | คิดอย่างไรกับการสะสมของ?

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

ของสะสม' ไม่ว่าจะเป็นกระเป๋า นาฬิกา หรือภาพวาด สำหรับบ...

5M EP.1007 | จะรู้ได้อย่างไรว่ามีคนกำลังไม่หวังดีกับเราอยู่?

01 Nov 2021

Contributed by Lukas

แน่นอนว่าการที่เรารู้เท่าทันคนอื่น คงเป็นเรื่องดีที...

5M EP.1006 | จะเปลี่ยนวิธีการคิดให้ชีวิตเราเปลี่ยนได้อย่างไร?

31 Oct 2021

Contributed by Lukas

หลายๆ คนมีความต้องการที่จะเปลี่ยนชีวิต จึงลองทำอะไรต...

5M EP.1005 | มีวิธีการเปลี่ยนตัวเองให้เป็นนักลงมือทำได้อย่างไร?

30 Oct 2021

Contributed by Lukas

5M EP.1004 | ลดความอยากที่จะควบคุมทุกอย่างให้ได้อย่างไรดี?

30 Oct 2021

Contributed by Lukas

เป็นไหม? อยากที่จะควบคุมทุกอย่างให้ได้ เพราะรู้สึกมั...

5M EP.1003 | คนที่เป็น Introvert จะเป็นหัวหน้าที่ดีได้อย่างไร?

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

สำหรับคนที่เป็น Introvert เมื่อก้าวมาเป็นหัวหน้าแล้ว คงมีค...

5M EP.1002 | มีกิจวัตรอะไรที่วางแผนว่าจะทำให้สำเร็จทุกวัน?

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

เคยไหม? อยากที่จะทำอะไรให้เสร็จในวันวันหนึ่ง เชื่อว่...

5M EP.1001 | คิดอย่างไรต่อการชี้วัดความสำเร็จในแต่ละช่วงอายุ?

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

ในช่วงนี้เรามักจะเห็นคอนเทนต์ อายุเท่านี้ควรมีเงินเ...

5M EP.999 | องค์กรเล็กกับองค์กรใหญ่ การทำงานแตกต่างกันอย่างไร?

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

องค์กรเล็ก VS องค์กรใหญ่ แน่นอนว่าแต่ละรูปแบบองค์กรก็ต...

5M EP.998 | รู้สึกผิดเมื่อพักผ่อน จัดการความรู้สึกอย่างไรดี?

23 Oct 2021

Contributed by Lukas

เคยเป็นไหม? ใช้เวลาพักผ่อนของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นดูหน...

5M EP.997 | ระบายความรู้สึกอย่างไร เมื่อเราอยู่คนเดียว?

22 Oct 2021

Contributed by Lukas

หลายครั้งที่เรามีเรื่องไม่สบายใจ เรื่องเครียด เรื่อง...

5M EP.996 | งานอิ่มตัวแต่สังคมดี ควรอยู่ต่อหรือลาออก?

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

เมื่อทำงานจนถึงจุดหนึ่ง บางคนอาจต้องเจอกับ 'จุดอิ่มต...

5M EP.995 | พอใจกับชีวิตปัจจุบันแล้ว ควรออกจาก Comfort Zone ไหม?

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

พอใจกับชีวิต พอใจกับงาน เลือกที่จะอยู่ในที่ที่ตัวเอง...

5M EP.994 | มีมุมมองอย่างไรต่อชีวิตหลังความตาย?

19 Oct 2021

Contributed by Lukas

'ชีวิตหลังความตาย' คงเป็นสิ่งที่หลายคนตั้งคำถามว่าเม...

5M EP.993 | เด็กที่จบจากการเรียนออนไลน์ จะส่งผลต่อการทำงานอย่างไร?

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

เมื่อก่อนตอนเราเรียนมหาลัย เราก็จะได้สกิลต่างๆ รอบตั...

5M EP.992 | คนที่ไม่ได้ทำงานสายดิจิทัล จะพัฒนาทักษะอย่างไรดี?

17 Oct 2021

Contributed by Lukas

เมื่อเปิดวิธีพัฒนาทักษะในยุคนี้ เชื่อว่าก็คงจะมีแต่...

5M EP.991 | ทำอย่างไรเมื่อ Primetime ไม่ตรงกันในแต่ละวัน?

16 Oct 2021

Contributed by Lukas

เราทุกคนต่างมีเวลา Prime Time ที่แตกต่างกันออกไป บางคนก็เป็...

5M EP.990 | จะชาร์จแบตให้กับตัวเองในเวลาสั้นๆ ได้อย่างไร?

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

เคยเป็นไหม? เหนื่อยและหมดแรงระหว่างวัน แต่ก็ยังมีหน้...

5M EP.989 | มีวิธีการคุมอาหารอย่างไร?

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

หลังจากที่คุณรวิศได้พูดเรื่องของการทำ Intermittent Fasting กันไปแ...

5M EP.988 | มีวิธีฝึกวินัยง่ายๆ ให้กับตัวเองอย่างไร?

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

จะฝึกวินัยแบบง่ายๆ ได้อย่างไร? เชื่อว่าหลายคนรู้หน้า...

5M EP.987 | ก้าวเล็กๆ แบบ One Small Step สำคัญอย่างไร?

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

ปีนี้เป็นปีที่แสนสาหัสของใครหลายคน เป็นปีที่ต้องกลั...

5M EP.986 | มีวิธีปล่อยวางความผิดพลาดในอดีตอย่างไร?

11 Oct 2021

Contributed by Lukas

เคยไหม? นึกย้อนถึงความผิดพลาดในอดีตทีไรก็ทำให้ไม่สบา...

5M EP.985 | บาลานซ์ชีวิตการทำงานกับชีวิตครอบครัวอย่างไร?

10 Oct 2021

Contributed by Lukas

กำลังก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เลยอยากที่จะโฟกัสกับกา...

5M EP.984 | ควรมีลูกไหมในสถานการณ์ปัจจุบัน?

09 Oct 2021

Contributed by Lukas

เชื่อว่าในสถานการณ์แบบนี้ ภายใต้เศรษฐกิจที่ชะลอตัว ภ...

5M EP.983 | อาชีพอะไรบ้าง ที่จะได้รับความนิยมในไทย?

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

ตั้งแต่อดีตมาจนถึงปัจจุบัน ความนิยมของอาชีพในแต่ละย...

5M EP.982 | มีความเห็นอย่างไรต่อ Toxic Relationship?

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

Toxic Relationship หรือความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ความสัมพันธ์รูปแบบ...

5M EP.981 | ทำอย่างไรเมื่ออยู่บ้านเดียวกัน แต่เหมือนต่างคนต่างอยู่?

04 Oct 2021

Contributed by Lukas

ในช่วงที่เราได้ Work From Home ตอนแรกเราก็คิดว่าจะได้ใช้เวลาก...

5M EP.980 | ทำอย่างไรเมื่อไม่อยากเป็นหัวหน้า อยากก้าวหน้าในตำแหน่งลูกน้อง?

03 Oct 2021

Contributed by Lukas

หากถามถึงเป้าหมายในสายอาชีพ หลายคนคงตอบว่าอยากเลื่อ...

5M EP.979 | จะฟื้นฟูสภาพจิตใจในเวลาสั้นๆ ได้อย่างไร?

02 Oct 2021

Contributed by Lukas

เคยไหม? เหนื่อยล้าแค่ไหนแต่ชีวิตยังคงต้องไปต่อ.. ในช่ว...

5M EP.978 | จัดการชีวิตอย่างไรให้มีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น?

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

เวลาของตัวเอง' คงเป็นสิ่งที่ชาวออฟฟิศใฝ่ฝันอยากจะได้...

5M EP.97 | นำเสนองานออนไลน์ให้น่าฟังได้อย่างไร?

30 Sep 2021

Contributed by Lukas

เคยไหม? ต้องนำเสนองานออนไลน์แต่ก็กังวลว่าจะน่าเบื่อ ...

5M EP.976 | จะไปถึงเป้าหมายได้อย่างไร ในวันที่เบื่อกับระหว่างทาง?

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

เคยเบื่อกับระหว่างทางบ้างไหม? เมื่อเราอยู่บนเส้นทางไ...

5M EP.975 | ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกตัวเองไม่เก่ง เพราะแก้ปัญหาเล็กๆ ไม่ได้?

28 Sep 2021

Contributed by Lukas

ปัญหาเล็กๆ ของตัวเองยังแก้ไม่ได้ แล้วจะไปทำอะไรได้.. น...

5M EP.974 | เป็นคนไม่กล้าลงมือทำ จัดการกับนิสัยนี้อย่างไรดี?

27 Sep 2021

Contributed by Lukas

บ่อยครั้งที่อยากจะทำอะไร แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ลงมือสัก...

5M EP.973 | รับมือกับงานแทรกอย่างไรดี?

26 Sep 2021

Contributed by Lukas

งานแทรก' เชื่อว่าเป็นปัญหาที่แสนจะปวดหัว เมื่อเราตั้...

5M EP.972 | มีวิธีปรับใจอย่างไร เมื่อคนรักจากไป?

25 Sep 2021

Contributed by Lukas

ในชีวิตของเราไม่มีอะไรยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นชีวิตของเ...

5M EP.971 | สร้าง Connection อย่างไรในยุคโควิด?

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

ก่อนหน้าที่จะเกิดการระบาด เราก็มักจะได้คอนเน็กชันผ่...

5M EP.970 | มีมุมมองอย่างไรต่อการปรับตำแหน่งในองค์กร?

23 Sep 2021

Contributed by Lukas

การปรับตำแหน่งพนักงานถือว่าเป็นเรื่องใหญ่ในองค์กร ย...

5M EP.969 | พัฒนาทักษะการพูดอย่างไรดี?

22 Sep 2021

Contributed by Lukas

ปฏิเสธไม่ได้ว่าความก้าวหน้าทางการงานนั้นต้องพึ่งทั...

5M EP.968 | นั่งสมาธิอย่างไรให้ได้ผล?

22 Sep 2021

Contributed by Lukas

การนั่งสมาธิ สิ่งที่ดูเหมือนจะทำง่ายๆ เพียงแค่นั่งแล...

5M EP.967 | รับมือกับพลังลบบนโซเชียลมีเดียอย่างไรดี?

18 Sep 2021

Contributed by Lukas

บ่อเกิดของความเครียดมาจากไหน? สำหรับบางคนก็มาจากเรื่...

5M EP.966 | หาไอเดียเริ่มธุรกิจใหม่อย่างไรดี?

16 Sep 2021

Contributed by Lukas

มีธุรกิจอยู่แล้ว แต่อยากเริ่มธุรกิจใหม่จะเริ่มต้นอย...

5M EP.965 | พี่น้องไม่โดนกดดันจากครอบครัว ปรับความคิดไม่ให้อิจฉาอย่างไรดี?

16 Sep 2021

Contributed by Lukas

เคยเป็นไหม? เป็นพี่น้องครอบครัวเดียวกัน แต่กลับโดนกด...

5M EP.964 | เหนื่อยกับการไปถึงเป้าหมาย ทำอย่างไรดี?

14 Sep 2021

Contributed by Lukas

ในการที่จะก้าวไปถึงเป้าหมาย ระหว่างทางของเราก็คงมีค...

5M EP.963 | รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งสักอย่าง ปรับ Mindset อย่างไรดี?

13 Sep 2021

Contributed by Lukas

เป็ด' คงเป็นคำที่คนมักใช้นิยามคนที่ 'ทำได้ทุกอย่าง แต่...

5M EP.962 | พัฒนาองค์กรอย่างไรให้ไม่เกิดการทุจริต?

12 Sep 2021

Contributed by Lukas

การทุจริต' เป็นสิ่งที่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด เรามัก...

5M EP.961 | ไม่ถูกชะตากับเพื่อนร่วมงาน จัดการกับความรู้สึกอย่างไรดี?

11 Sep 2021

Contributed by Lukas

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเป็น รู้สึกไม่ถูกชะตากับเพื่อนร...

5M EP.960 | เว็บไซต์ที่ชอบอ่านในตอนเช้ามีอะไรบ้าง?

10 Sep 2021

Contributed by Lukas

ในตอนเช้าๆ ก่อนไปทำงาน หลายคนอยากที่จะเติมอาหารให้กั...

5M EP.959 | เขียนบทความสไตล์ตัวเองให้น่าสนใจได้อย่างไร?

10 Sep 2021

Contributed by Lukas

การเขียนบทความ' หนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้เราสามารถเล่าเ...

5M EP.958 | หลังโควิด-19 ความเชื่อของผู้คน จะเปลี่ยนไปอย่างไร?

08 Sep 2021

Contributed by Lukas

จากอดีตมาจนถึงปัจจุบัน เรื่องของ ‘ความเชื่อ’ ในสังคม...

5M EP.957 | โลกการทำงานหลังโควิด-19 จะเป็นอย่างไร?

07 Sep 2021

Contributed by Lukas

เมื่อเกิดการระบาดขึ้นมา การทำงานของเราทุกคนได้เปลี่...

5M EP.956 | เหนื่อยกับการทำอาหารที่บ้าน ทำอย่างไรดี?

06 Sep 2021

Contributed by Lukas

ช่วงล็อกดาวน์ที่ผ่านมา เชื่อว่าหลายๆ คนต้องอยู่บ้าน ...

5M EP.955 | สินทรัพย์อะไรที่จับต้องไม่ได้ แต่มีคุณค่ากับชีวิต?

05 Sep 2021

Contributed by Lukas

ในชีวิตของพวกเรา เราคงจะมีความสุขจากการได้ 'สินทรัพย...

5M EP.954 | สับสนกับหน้าที่การงาน ไปต่ออย่างไรดี?

04 Sep 2021

Contributed by Lukas

เคยมีคำถามเหล่านี้กันไหม? งานนี้คืองานที่เราชอบจริงๆ...

5M EP.953 | ช่วงนี้รู้สึกไม่มีสมาธิ ทำอย่างไรดี?

03 Sep 2021

Contributed by Lukas

เชื่อว่าในช่วงนี้ที่หลายๆ คนต้องอยู่บ้าน กลับกลายเป็...

5M EP.952 | ในการสร้างองค์กร ระบบกับคนอะไรสำคัญกว่ากัน?

02 Sep 2021

Contributed by Lukas

ในการสร้างองค์กร สองสิ่งที่มักจะมาด้วยกันคือ 'ระบบ' แล...

5M EP.951 | รับมือกับความตายอย่างไร?

01 Sep 2021

Contributed by Lukas

เชื่อว่าในชีวิตของเรา เราก็มักถึงการรับมือกับ เรื่อง...

5M EP.950 | หลังปฏิวัติอุตสาหกรรม ไฮไลท์ของแต่ละยุคมีอะไรบ้าง?

31 Aug 2021

Contributed by Lukas

การปฏิวัติอุตสาหกรรม เป็นเหตุการณ์ที่เรียกได้ว่า 'เป...

5M EP.949 | ทำ Intermittent Fasting แล้วเป็นอย่างไรบ้าง?

30 Aug 2021

Contributed by Lukas

Intermittent Fasting หรือ IF คงเป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่เราหลา...

5M EP.948 | ประเทศเราจะเปลี่ยนแปลงได้จริงไหม?

29 Aug 2021

Contributed by Lukas

ในช่วงเวลาเช่นนี้ หลายๆ คนเริ่มสิ้นหวัง เริ่มมองไม่เ...

5M EP.947 | คุยกับคนต่างวัยให้เข้าใจต้องเริ่มจากอะไร?

28 Aug 2021

Contributed by Lukas

ยิ่งกาลเวลาเปลี่ยนไปรวดเร็วเช่นไร ความแตกต่างระหว่า...

5M EP.946 | Chief Happiness Officer ทำหน้าที่อะไร?

27 Aug 2021

Contributed by Lukas

ในยุคของการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ ทำให้เราได้เห็นอาชีพใ...

5M EP.945 | คิดอย่างไรกับการใช้ MBTI คัดพนักงาน?

26 Aug 2021

Contributed by Lukas

เชื่อว่าหลายๆ คนก็คงได้ยินคำว่า MBTI แบบทดสอบวัดบุคลิกภ...

5M EP.944 | เริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้ Active ได้อย่างไร?

25 Aug 2021

Contributed by Lukas

เคยเป็นไหมเวลาตื่นเช้ามาก็รู้สึกเนือยๆ? เคยเป็นไหมเว...

5M EP.943 | เริ่มทำงานแล้ว จะวางแผนการลงทุนอย่างไรดี?

24 Aug 2021

Contributed by Lukas

หลายๆ คนเมื่อก้าวเข้าสู่โลกการทำงาน ก็เริ่มหันมาสนใจ...

5M EP.942 | งานเริ่มอิ่มตัว ไม่ได้พัฒนาสกิล ไปต่ออย่างไรดี?

23 Aug 2021

Contributed by Lukas

เมื่อถึงจุดหนึ่งในหน้าที่การงาน บางคนก็จะเริ่มรู้สึ...

5M EP.941 | ถ้ากำลังใจตัวเองไม่ดี จะให้กำลังใจทีมอย่างไร?

22 Aug 2021

Contributed by Lukas

ในขณะที่สถานการณ์ยังคงดำเนินไปไม่รู้จบ นอกจากพนักงา...

5M EP.940 | ไม่ชอบนิสัยที่ทำช่วงล็อกดาวน์ แก้อย่างไรดี?

21 Aug 2021

Contributed by Lukas

สำหรับหลายๆ คนเมื่อล็อกดาวน์ 'นิสัยใหม่' ก็ได้ถือกำเนิ...

5M EP.939 | เราต้องอยู่กับการล็อกดาวน์กันอีกนานแค่ไหน?

20 Aug 2021

Contributed by Lukas

เพราะการ Lockdown มี 'ต้นทุน' ในทุกๆ วันที่ธุรกิจต่างๆ ต้องปิ...

5M EP.938 | สังคมไทยมี Glass Ceiling มากน้อยแค่ไหน?

19 Aug 2021

Contributed by Lukas

Glass Ceiling' หรือที่เรารู้จักกันว่า 'เพดานที่มองไม่เห็น' ที่เ...

5M EP.937 | ไม่ได้ทำงานตรงสายเพราะโควิด-19 รับมืออย่างไรดี?

18 Aug 2021

Contributed by Lukas

สำหรับหลายๆ คนที่พึ่งจบใหม่ ช่วงเวลาที่ผ่านมาถือว่าเ...

5M EP.936 | มีแผนไปเรียนต่อแต่กำลังไปได้ดีกับงานที่ทำ ทำอย่างไรดี?

17 Aug 2021

Contributed by Lukas

เชื่อว่าหลายๆ คนมีแผนจะไปเรียนต่อต่างประเทศ แต่พอโคว...

5M EP.935 | ทำอย่างไรที่จะป้องกันไม่ให้พนักงานที่ดีลาออก?

16 Aug 2021

Contributed by Lukas

ปัญหานี้ถือว่าเป็นปัญหาที่หลายๆ องค์กรเผชิญ เมื่อพนั...

5M EP.934 | กิจกรรมยามว่างจำเป็นไหม?

15 Aug 2021

Contributed by Lukas

กิจกรรมยามว่าง' กิจกรรมที่หลายๆ คนมักมองข้ามและไม่ได...

5M EP.933 | ไร้เป้าหมายในการทำงาน ควรไปต่ออย่างไรดี?

14 Aug 2021

Contributed by Lukas

Exsistenial Crisis' ..เชื่อว่าหลายๆ คนเริ่มไร้จุดหมายกับการทำงาน ร...

5M EP.932 | สังคมสูงวัยหลังโควิด-19 จะเปลี่ยนไปอย่างไร?

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

ประเทศเราก็ถือว่าเข้าสู่ 'สังคมสูงวัย' มานานแล้ว แต่เม...

5M EP.931 | รูปถ่ายจำเป็นไหมสำหรับการสมัครงาน?

12 Aug 2021

Contributed by Lukas

ควรใส่รูปถ่ายลงในเรซูเม่ไหม? เรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่...

5M EP.930 ศาสนาในปัจจุบันเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง?

11 Aug 2021

Contributed by Lukas

ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ศาสนามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ต...

5M EP.929 | เริ่มฝึกทักษะ 'การฟังเชิงรุก' อย่างไรดี?

10 Aug 2021

Contributed by Lukas

เชื่อว่าอีก Soft Skill หนึ่งที่สำคัญแต่มักจะถูกพูดถึงน้อยก...

5M EP.928 | มองว่า 'Perfect Morning' ของตัวเองเป็นอย่างไร?

09 Aug 2021

Contributed by Lukas

เชื่อว่าแต่ละคนคงมีกิจวัตร 'ช่วงเช้า' ที่แตกต่างกัน บา...

5M EP.927 | รู้สึกผิดเวลามีความสุขตอนคนอื่นลำบาก ทำอย่างไรดี?

08 Aug 2021

Contributed by Lukas

รู้สึกผิดเวลาตัวเอง 'มีความสุข' ตอนคนอื่นกำลัง 'ลำบาก' ....

5M EP.926 | ทำอย่างไรถึงจะเรียนรู้เรื่องใหม่ได้เร็วที่สุด?

07 Aug 2021

Contributed by Lukas

5M EP.925 | โครงสร้างสังคมมนุษย์บนโลกเป็นอย่างไร?

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

ในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง เรารู้จักโครงสร้างของสังคมเราดี...

5M EP.924 | คนเราจะมีความสุขกับการทำงานมากขึ้นได้อย่างไร?

05 Aug 2021

Contributed by Lukas

เมื่อเข้าสู่โลกแห่งการทำงาน น้อยคนนักที่จะมีความสุข...

5M EP.923 | เป็น Online Creator แต่คนรู้จักน้อย ควรพัฒนาอย่างไรดี?

04 Aug 2021

Contributed by Lukas

ในปัจจุบันตลาด Content Creator นั้นค่อนข้างใหญ่มาก ทำให้การแข่...

5M EP.922 | จะมีสุขภาพจิตที่ดีได้อย่างไร?

03 Aug 2021

Contributed by Lukas

ภายใต้สถานการณ์ที่ไม่แน่นอนเช่นนี้ หลายๆ คนก็หันมาสั...

5M EP.921 ช่วงนี้รู้สึกจิตใจล่องลอย จะโฟกัสกับปัจจุบันได้อย่างไร?

02 Aug 2021

Contributed by Lukas

ช่วงนี้รู้สึกจิตใจล่องลอย มีสมาธิจดจ่อแป๊บๆ ก็หลุดโฟ...

5M EP.920 | บุคลิกเด็ก คนเลยไม่ค่อยฟัง แก้อย่างไรดี?

01 Aug 2021

Contributed by Lukas

มีบุคลิกที่เด็ก คนเลยไม่ค่อยรับฟัง แก้อย่างไรดี? ปัญห...

5M EP.919 | คนที่จะเป็นโสดตลอดชีวิต ควรวางแผนเรื่องอะไรบ้าง?

31 Jul 2021

Contributed by Lukas

แน่นอนว่าในชีวิตของใครหลายๆ คน ก็ไม่ได้มีเป้าหมายบั้...