Hola, espero que estés muy bien. Hoy a pedido de un oyente, vamos a retomar el tema del miedo, en concreto acerca del miedo a la traición. Espero que disfrutes de este episodio y recuerda que más abajo tienes todos los enlaces. ¡Un abrazo muy grande! ✔️Aquí los pasos a seguir: 1- Reflexiona acerca de todo lo que pierdes si no trabajas en superar este miedo. 2- Reflexiona en todo lo que ganarías una vez superado este miedo. 3- Trabaja en mejorar tu autoestima con la ayuda de la guía gratuita para mejorar la autoestima. (Enlace abajo) 4- Trabaja en perdonar tu pasado, a ti y a los demás. Practica la meditación del perdón que tienes en la guía. 5- Sigue los pasos del episodio "¿Sientes Que No Te Respetan? - 9 CLAVES Para Generar Respeto". Episodio: ¿Sientes Que No Te Respetan? - 9 CLAVES Para Generar Respeto". https://www.ivoox.com/sientes-que-no-te-respetan-9-claves-audios-mp3_rf_57235768_1.html Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness ¿Qué incluye el curso? – 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness) – 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen – 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza – 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu oficina o en la naturaleza. Estés donde estés. Precio: 15 Euros ¿Qué aprenderás? – Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves. – Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica. – Cómo calmar tu mente. – Cómo lidiar con tu crítico interior – Cómo salir del mal humor – Cómo lidiar con el estrés – Cómo lidiar con los pensamientos negativos – Cómo mejorar tu concentración – Cómo meditar con o sin el uso de los audios. – Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar – Cómo practicar la respiración intencional – Cómo lidiar con los sentimientos negativos – Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza – Cómo practicar la bondad amorosa – Cómo relajarse aún en momentos de cambios – Cómo practicar la respiración suave en el abdomen Visita la Web para más detalles ✅ Web: www.acadainstante.com ✅ YouTube: https://www.youtube. com / channel / UC3CUHaodO2- xU0OnX VAD1dw ✅ Twitter: https://twitter.com/ A _Cada_Instante ✅ Instagram: https: // www. instagr am.com/a_cada_instante/ ✅ Facebook: https: // www. Facebook.com/acadainstanteweb

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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