Academia de Pádel Online
Episodes
145.- Cafeína
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos a fondo la cafeína y su impacto en el rendimiento deportivo, especialmente en el pádel. Desde cómo funciona bloqueando ...
144.- Activación psicológica
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, nos adentramos en una de las variables psicológicas más importantes en el pádel: la activación. Basándome en mi experiencia per...
143.- Seis pilares del pádel (Nueva temporada)
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este primer episodio de la nueva temporada, quiero compartir con vosotros los seis pilares esenciales para mejorar en el pádel, tanto si sois juga...
142.- Roger Federer
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos al episodio 142 de nuestro podcast de pádel! Con el inicio del verano, hoy vamos a explorar un tema ligeramente distinto: la psicologí...
141.- Regla de las 4 esquinas
12 May 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a nuestro podcast de esta semana, donde nos sumergimos en el apasionante mundo del pádel para explorar un concepto clave: las cuatro es...
140.- El Gancho
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
Esta semana vamos a sumergirnos en un golpe fundamental en el pádel, uno que está ganando cada vez más relevancia tanto en la iniciación como en e...
139.- Chiquita
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
El podcast de hoy se centra en un tema que nunca hemos explorado a fondo antes: la chiquita. Es sorprendente que después de tanto tiempo haciendo el ...
138.- Planificación pareja profesional
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a nuestro podcast dedicado al mundo del entrenamiento del pádel! En el episodio de hoy, exploraremos un fascinante plan diseñado para ...
137.- Planificación rendimiento
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Esta semana nos sumergimos en el fascinante mundo de la planificación en el pádel. Nos enfocamos específicamente en los cadetes, esos jugadores con...
136.- Pasabolas
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de la Academia de Pádel Online. En esta ocasión, he decidido titular el podcast PASABOLAS porque quiero ...
135.- Mis Secretos en la Pista de Pádel
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Hola a todos los amantes del pádel! Soy Jaime Barral, y te doy la bienvenida a "Mis Secretos en la Pista de Pádel", el espacio donde com...
134.- Víbora
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio de nuestro podcast de pádel, desde la perspectiva de la academia de Pádel Online, exploramos a fondo el golpe de pádel conocido co...
133.- Combatir jugadores con mano
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy, exploramos cómo enfrentar a jugadores y jugadoras que controlan la iniciativa desde el fondo de la pista. Nos encontramos frent...
132.- ¿Cuánto tiempo entrenar?
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
En esta semana, responderé a la pregunta frecuente sobre la duración ideal de una clase de pádel. En mi opinión, debe durar entre 60 y 90 minutos....
131.- Volea de frente
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
Esta semana quiero abordar un tema que me han enviado varias veces por correo electrónico y que ha generado interés. Aunque ya he hablado de ello ...
130.- ¿Cortado o Liftado de Fondo?
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Esta semana quiero hablar sobre un tema que un compañero suyo, suscriptor de la Academia de Padel Online, me preguntó. Como saben, siempre estoy dis...
129.- Intensidad táctica
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el curso de entrenador de pádel, hemos explorado la importancia de la intensidad y la fatiga en el deporte, centrándonos en la fatiga condicional...
128.- Competiciones modificadas
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
Esta semana en el podcast de pádel, vamos a hablar sobre las competiciones modificadas, un tema realmente interesante. Como recordarás, hemos esta...
127.- Tácticas de contención (Nueva temporada)
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
Introducción: En esta entrega, profundizaremos en el principio de contención en el pádel y cómo aplicarlo en tus partidos. Analizaremos tácticas ...
126.- Dejada ganadora
07 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el mundo del pádel, uno de los golpes que a menudo genera controversia y discusión es la dejada, o como algunos la llaman, la triple dejada. Exis...
125.- Calentamiento específico de pádel
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
Esta semana, en mi podcast, vamos a abordar un tema que, sorprendentemente, no hemos discutido en los 61 capítulos anteriores: el calentamiento. Me h...
124.- El cortado
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este artículo, el autor profundiza en la comprensión de los efectos en el pádel, particularmente enfocado en el backspin y el topspin. Se descri...
123.- Técnica remate potencia
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este emocionante episodio, vamos a sumergirnos en el análisis del tren medio, una parte esencial en el rendimiento deportivo, particularmente en...
122.- Contrarrestar a pegadores (edición de verano)
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy, exploraremos un tema apasionante: cómo enfrentar y contrarrestar las jugadas finales en el pádel. Los entrenadores saben que construir un model...
121.- Velocidad en el remate (edición verano)
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este emocionante episodio, exploraremos el fascinante mundo del látigo en el remate, un aspecto crucial en el deporte que nos apasiona. En el ca...
120.- Cómo llevar la iniciativa en el juego (edición verano)
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy vamos a sumergirnos en el emocionante mundo de la táctica de construcción en el pádel. ...
119.- Rutinas pádel (edición verano)
19 Aug 2023
Contributed by Lukas
Optimización Psicológica en el Pádel: Fases Clave para el Rendimiento En el apasionante mundo del pádel, una disciplina que mezcla la estrategia y...
118.- Colocación en el fondo (edición de verano)
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Episodio de Podcast: Estrategias y Tácticas en los Sistemas de Juego de Fondo en el Pádel Episodio de Podcast: Estrategias...
117.- Tácticas para finalizar (edición de verano)
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este emocionante podcast, nos sumergiremos en el apasionante mundo de las tácticas de finalización en el pádel. Como entrenadores, es esencial c...
116.- La fuerza en pádel (edición verano)
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
La fuerza en pádel
115.- Plan de partido (edición verano)
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
El plan de partido es una parte integral de la estrategia en cualquier juego. La división de táctica y estrategia ha sido objeto de debate durante m...
114.- El juego interior (edición verano)
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro programa! Hoy quiero hablarles sobre un tema que considero fundamental para mejorar nuestro rendimiento e...
113.- 16 sistemas de juego en red
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana, nos sumergimos en un monográfico fascinante sobre la colocación en la pista de pádel y los diferentes sistemas de ju...
112.- Juegos modificados
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
Descubre cómo los juegos modificados pueden potenciar tus entrenamientos deportivos y llevar a tus jugadores al siguiente nivel. En este emocionante ...
111.- Pádel ecléctico
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidos al podcast "Ser ecléctico en el entrenamiento deportivo". En este episodio, exploraremos el concepto del eclecticismo y su rele...
110.- Neutralizar jugadores que presionan de fondo
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Descubre cómo neutralizar y prevenir a los jugadores que te presionan desde el fondo en este emocionante episodio de mi podcast semanal de pádel. Ap...
109.- Tácticas de control
28 May 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos y bienvenidas a la Academia de Pádel Online! Soy Jaime Barral y me complace darles la bienvenida a otro emocionante episodio de nuestro...
108.- Adiestrador de fieras
21 May 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos al podcast de la Academia de Pádel Onlinel! En este episodio, exploramos la diferencia entre adiestrar y entrenar en el mundo del páde...
107.- Deuce
14 May 2023
Contributed by Lukas
Curso de entrenador de pádel Curso de monitor de pádel
106.- Momentum de nivel
07 May 2023
Contributed by Lukas
Momentum de nivel final en pádel Curso de monitor de pádel Curso de entrenador de pádel
105.- Modelo de juego Ofensivo Total
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
Modelo de juego Ofensivo Total Pádel Curso monitor de Pádel Curso entrenador de Pádel
104.- Práctica analítica en el pádel
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Práctica analítica en el pádel Curso monitor de pádel Curso entrenador de pádel
103.- Neutralizar contraataques
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
Neutralizar contraataques en el pádel
102.- La muñeca no prona
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
Pronación y supinación en el pádel Curso de entrenador de pádel Curso de monitor de pádel
101.- Ejercicios generales, especiales y de competición
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
Ejercicios Generales, especiales y de competición Curso entrenador de pádel
100.- Episodio especial nº 100
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
Curso de monitor de pádel Curso de entrenador de pádel
99.- Decisiones
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
Toma de decisiones Curso de monitor de pádel Curso de entrenador de pádel
98.- Tácticas para presionar de fondo
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
Tácticas para presionar de fondo Curso de monitor de pádel Curso de entrenador de pádel Academia de pádel online
97.- Peloteo
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
El arte de pelotear Curso de monitor de pádel Curso de entrenador de pádel Academia de Pádel Online
96.- Momentum AR
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
Momentum psicológico pádel Monitor pádel
95.- Contraataque
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
Táctica pádel de contraataque
94.- Visión de juego
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
Percepción en el pádel Visión de juego en el pádel
93.- Modelo de juego Constructivo
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
Táctica de pádel, modelos de juego
92.- Conversiones
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
Momentum de conversión pádel Psicología de pádel Táctica operativa de pádel
91.- Pasabolas de red
21 Jan 2023
Contributed by Lukas
Pasabolas de red de pádel Curso de pádel
90.- Neutralizar Construcciones
14 Jan 2023
Contributed by Lukas
Neutralizar Construcciones de pádel Formación pádel Curso de pádel
89.- Rulo Bandeja Gancho
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
Rulo bandeja gancho en el pádel
88.- Tipos de entrenador
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
Tipos de entrenador de pádel
87.-Tacticas para conservar en la red
03 Dec 2022
Contributed by Lukas
Tácticas para conservar en la red en pádel
86.- Planteamiento táctico general
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
Planteamiento táctico general en pádel
85.- Prevenir y combatir finalizaciones
19 Nov 2022
Contributed by Lukas
Prevenir y combatir finalizaciones en pádel
84.- Sistema de juego de fondo
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
84.- Sistema de juego de fondo
83.- Organización del juego
30 Oct 2022
Contributed by Lukas
Academia de Pádel Online Organización del juego
82.- Táctica para construir
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
Táctica para construir
81.- Modelo ofensivo en pádel
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
Modelo ofensivo en pádel
80.- Academia Pala Blanca
02 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nuevo proyecto de pádel
79.- Tips de revés Verano
25 Sep 2022
Contributed by Lukas
79.- Tips de revés Verano
78.- Tips de derecha Verano
18 Sep 2022
Contributed by Lukas
78.- Tips de derecha Verano
77.- Atribución Verano
11 Sep 2022
Contributed by Lukas
77.- Atribución Verano
76.- La resistencia Verano
04 Sep 2022
Contributed by Lukas
76.- La resistencia Verano
75.- La volea Verano
27 Aug 2022
Contributed by Lukas
75.- La volea Verano
74.- SMART Verano
20 Aug 2022
Contributed by Lukas
74.- SMART Verano
73.- Remate en potencia Verano
14 Aug 2022
Contributed by Lukas
73.- Remate en potencia Verano
72.- Sacarla X3 Verano
07 Aug 2022
Contributed by Lukas
Sacarla X3 Verano
71.- Movimiento Cero C Verano
31 Jul 2022
Contributed by Lukas
Movimiento Cero C Verano
70.- Táctica de Red Verano
24 Jul 2022
Contributed by Lukas
Táctica de Red Verano
69.- La bandeja Verano
17 Jul 2022
Contributed by Lukas
La bandeja Verano
68.- Sistemas en red Verano
10 Jul 2022
Contributed by Lukas
Sistemas en red Verano
67.- Ojo director Verano
03 Jul 2022
Contributed by Lukas
67.- Ojo director Verano
66.- Jugador Completo
26 Jun 2022
Contributed by Lukas
Esta semana tenemos un nuevo capítulo del podcast y una nueva lección del curso de entrenador. *Podcast* Hablamos del jugador/a completo. Un modelo ...
65.- Contraataque
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
*Podcast* Estos jugadores/as sí que molan Los Defensivos Totales no le gustan a nadie A nosotros sí que nos gustaban, pero eso fue otro podcast Los ...
64.- Teoría de la balanza
05 Jun 2022
Contributed by Lukas
*Artículo* Nuevo artículo en el blog. Esta semana os subo una investigación actual sobre las lesiones en el pádel “Estudio descriptivo de lesion...
63.- Método mágico
29 May 2022
Contributed by Lukas
*Podcast de la semana* A los entrenadores que les cuento este método les parece mágico. A mí es la que más me gusta. Es una manera de entrenar que...
62.- Tácticas para finalizar en pádel
22 May 2022
Contributed by Lukas
¿Qué tenemos esta semana en la APO? *Curso de entrenador* Dos nuevas lecciones de táctica en la que vemos en detalle todos los principios para cons...
61.- Calentamiento de pádel
08 May 2022
Contributed by Lukas
Después de 61 podcast no había hablado del calentamiento. Es para tirarme de las orejas. La semana pasada me mandaron un email preguntando cómo cal...
60.- Triple dejada
01 May 2022
Contributed by Lukas
Dice la ciencia que lo tienen en común los que dominan un deporte, un arte, una profesión … es haberle dedicado 10 mil horas. Estamos de acuerdo q...
59.- Defensivo Total
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
Esta semana ha sido de las que salen perfectas Hemos hecho un completo en contenido: Artículo, nuevos juegos, podcast y 2 lecciones del curso de entr...
58.- Remate látigo
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
Que bien nos vino esta semana santa para trabajar y avanzar en los contenidos. 3 juegos nuevos para la colección 2 nuevas lecciones del curso de entr...
57.- Táctica del futuro
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Empieza la semana fuerte en la Academia de Pádel Online. Contenido de sobra para entretenernos esta semana. Algunos le llaman formación continua, yo...
56.- Metaanálisis pádel
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
Esta semana estuve en Valencia y os he preparado Una lección de táctica en el curso de entrenador Y un podcast muy interesante e importante *Podcast...
55.- Fundamento táctico ataque defensa
26 Mar 2022
Contributed by Lukas
Esta semana ha sido muy movidita Organizamos la previa de World Pádel Tour en nuestro Club Muchos aprendizajes nos llevamos Espero que os guste el po...
54.- Reuniones perfectas
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Esta semana un podcast para la recepción, gestores y todos los que tengan reuniones y quieran optimizar su tiempo. En el curso de entrenador empezamo...
53.- Mejora la técnica
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Qué tengo para ti esta semana? 7 sesiones nuevas grabadas 3 juegos nuevos Curso de entrenador: Acabamos las lecciones de metodología de técnica. ...
52.- Remate cañón
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Qué hicimos en la Academia de Pádel Online esta semana? Subimos 7 clases grabadas 3 juegos grabados nuevos 2 lecciones del Nuevo curso de Entrenad...
51.- Flexión de rodillas en el remate
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Qué hicimos en la Academia de Pádel Online esta semana? Subimos 7 clases grabadas 3 juegos grabados nuevos 2 lecciones del Nuevo curso de Entrenad...
50.- El bueno, el feo y el malo
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
50 programas hacemos esta semana Y pensarás que se nos ha ido la pinza Pero.. No es una de vaqueros Ni de Clint Eastwood Vamos a hablar de una estrat...
49.- Vectores de fuerza (técnica pádel)
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Quieres ser un profesional actualizado de pádel? ¿Mejorar semana a semana? ¡Pues ahí te va! 2 lecciones nuevas del curso de entrenador. 1 podcas...
48.- Split Step
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
Una semana en la que traemos contenido Nuevo En el curso de entrenador vamos a hablar de los vectores de fuerza, un tema que le gusta mucho a los entr...
47.- Posición de golpeo abierta vs cerrada
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
Un clásico del deporte de raqueta. Cuantos años debatiendo cuál es la mejor. En el podcast de hoy te revelaré que dice el biomecánico más import...
46.- Cadena Cinética
23 Jan 2022
Contributed by Lukas
Seguimos dando valor añadido a nuestros monitores en la Academia de Pádel Online. 2 nuevas leccionesen el curso de entrenador: Generar más velocida...