Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
Episodes
Geführte Meditation – Stressabbau, innere Ruhe und frieden
02 Oct 2019
Contributed by Lukas
Die geführte Meditation hilft dir, den Alltagstress abzubauen. Du kannst dadurch die Belastungen des Tages hinter dir lassen und regenerieren. Höre ...
Was du über Facebook, Instagram und YouTube wissen musst
25 Sep 2019
Contributed by Lukas
Facebook, Instagram, YouTube und Co. sind ein großer Segen, aber auch ein ebenso großer Fluch. Wenn wir nicht wissen, welche Schattenseiten diese mo...
ALL IN! Wie du mit Kraft und Herz deinen eigenen Weg gehen kannst - Ein Interview mit Bahar Yilmaz
23 Sep 2019
Contributed by Lukas
Hier alle Informationen zum Buch und dem Empower-Yourself-Event: Hier klicken zum Buch: https://www.indensternen.com/ Hier klicken zum Event: http...
5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
Heute habe ich dir die 5 wichtigsten Lektionen mitgebracht, die ich in den letzten 10 Jahren lernen durfte. Diese 5 Erkenntnisse haben mein Leben komp...
So kannst du deine Mitmenschen verändern
11 Sep 2019
Contributed by Lukas
Du bist die Summe der 5 Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Kennst du diesen Satz? Oder kennst du Menschen in deinem Umfeld, die dir ni...
Kannst du durch Denken dein Gewicht beeinflussen?
11 Sep 2019
Contributed by Lukas
Wir sind uns nicht annähernd darüber bewusst, welchen Einfluss und welche Macht unsere Gedanken haben. Wir laufen durch die Welt und sind überzeugt...
Deinen Schattenanteil erkennen und integrieren:
04 Sep 2019
Contributed by Lukas
Jeder von uns hat unbewusste Schattenanteile in sich. Diese sind letztlich die negativen Aspekte eines Menschen, die Schattenseiten oder negative Prog...
So transformierst du negative in positive Gedanken
28 Aug 2019
Contributed by Lukas
Wir alles wissen mittlerweile, wie schädigend negative Gedanken für unsere Gesundheit, unsere Beziehungen unseren Beruf – ja, für unser ganzes Le...
Dankbarkeits-Affirmationen – Programmiere deinen Geist auf Dankbarkeit
21 Aug 2019
Contributed by Lukas
Diese Affirmationen helfen dir, Dankbarkeit und Lebensfreude in deinen Alltag zu tragen. Höre dazu diese Affirmationen mindestens 30 Tage am Stück a...
Kannst du deinen Gefühlen vertrauen? (Vorsicht)
14 Aug 2019
Contributed by Lukas
Kennst du den Spruch: Du sollst auf dein Bauchgefühl hören? Doch können wir das? Hat unser Baugefühl immer Recht? Genau darum geht es in der heuti...
So wirst du nie wieder verletzt! (Anleitung)
07 Aug 2019
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, unsicher zu sein, verletzt zu werden oder dich einfach nur von einer anderen Person gekränkt zu fühlen? Viele kennen genau da...
So verhinderst du Krankheiten
31 Jul 2019
Contributed by Lukas
Die meisten Menschen verstehen nicht, wie die Krisen, Krankheiten und Konflikte in ihrem Leben entstanden sind. Meist denken wir, die Außenwelt sei s...
Der größte Fehler, wenn DU LOSLASSEN willst (+Anleitung)
24 Jul 2019
Contributed by Lukas
Nur wenn du loslässt, kannst du Neues im Leben bekommen. Doch so oft hängen wir an alten Dingen und sind unfähig, diese loszulassen. Im heutigen Vi...
Dich selbst lieben lernen (einfache Anleitung zu mehr Selbstliebe)
17 Jul 2019
Contributed by Lukas
Selbstliebe ist eines der wichtigsten Themen bei JEDEM Menschen. Sich selbst lieben und anzunehmen ist die Basis für Glück. Ohne Selbstliebe verlier...
Achtsamkeits-Meditation – Wer bist DU wirklich?
10 Jul 2019
Contributed by Lukas
Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Leben. Jeder Mensch, der fest im jetzigen Moment verankert ist, kann nichts im Leben umwerfen. In dieser geführten...
So wirst du Schuldgefühle los
03 Jul 2019
Contributed by Lukas
Hast du Schuldgefühle, egal ob manchmal oder öfter? Es ist dieses innerlich zerreißende Gefühl, etwas in der Vergangenheit falsch gemacht zu haben...
Erfolg verstehen lernen
26 Jun 2019
Contributed by Lukas
Verbindest du Erfolg mit Geld? Wenn ja, geht es dir wie den meisten Menschen. Doch wahrer Erfolg ist etwas ganz anderes. Denn Erfolg sollte erfüllend...
So lässt DU deine Selbstzweifel los
19 Jun 2019
Contributed by Lukas
Hast du auch öfter Selbstzweifel? Zweifelst du daran, ob du genug bist, ob du etwas kannst oder einer Herausforderung gewachsen bist? Selbstzweifel k...
Geführte Meditation – Annehmen, loslassen und Frieden finden
05 Jun 2019
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation unterstützt dich, Gefühle und schwierige Situationen in deinem Leben anzunehmen, um sie dann friedvoll loszulassen. Höre...
Wie du es schaffst, deine Gefühle anzunehmen (und zu heilen)
29 May 2019
Contributed by Lukas
Wir alle haben verstanden, dass Annahme der Schlüssel zum gesunden Umgang mit unseren Gefühlen ist. Doch wie geht es dir damit? Schaffst du es, dein...
Heil-Meditation – Gesundheit und Vitalität erfahren
22 May 2019
Contributed by Lukas
Diese geführte Meditation hilft dir, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch zu gesunden. Wenn du gesund bist, wird sie dich dabei unte...
So kannst du Dankbarkeit nutzen, um gesund zu werden & zu bleiben
15 May 2019
Contributed by Lukas
Neueste Forschungsergebnisse zum Thema Dankbarkeit zeigen erstaunliches: Nämlich, wie sehr diese innere Haltung unsere Gesundheit, unser Wohl- und Gl...
Meine 3 wichtigsten Achtsamkeitsübungen
08 May 2019
Contributed by Lukas
Achtsamkeit ist die Basis eines erfüllten Lebens. Doch schaffst du es, diesen präsenten und wachen Geist in deinem Alltag über zu wahren? Im heutig...
Wie es dir komplett egal wird, was andere denken
01 May 2019
Contributed by Lukas
Zu oft machen wir uns Gedanken darüber, was andere über uns denken. Das zieht uns Lebensenergie, Lebensfreude und schränkt uns oft in unserem Hande...
Achtsamkeit leben 2.0 - JETZT geht es los!
28 Apr 2019
Contributed by Lukas
Die Staffel zwei meines Podcasts "Achtsamkeit leben" geht an den Start. Warum du unbedingt mal reinhören solltest? Das erfährst du in der heutigen F...
So fühlst du dich endlich zuhause in deinem Zuhause- Interview mit Danijela Saponjic
26 Apr 2019
Contributed by Lukas
In dieser Folge habe ich Danijela Saponjic im Interview. Wir sprechen über Fengshui, Spacehealing und vieles mehr. Du wirst lernen, wie du dir dein Z...
Bist DU beim Meditations-Experiment dabei?
07 Apr 2019
Contributed by Lukas
Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/
So stärkst du leicht deinen Selbstwert
04 Apr 2019
Contributed by Lukas
Ein stärkeres Selbstwertgefühl zu bekommen, lässt sich erlernen. Dazu müssen wir aber erst einmal die Illusion durchschauen, der wir bezüglich de...
Das passiert wenn DU 7 Tage meditierst
03 Apr 2019
Contributed by Lukas
50 % der Menschen, die Meditation ausprobieren, hören nach dem ersten Mal auf, weil sie keine positiven Auswirkungen für sich feststellen können. U...
Wie schaffst DU es, ACHTSAMKEIT zu leben?
27 Mar 2019
Contributed by Lukas
Achtsamkeit ist eine besondere Qualität des menschlichen Bewusstseins. Es ist die Fähigkeit, seine Aufmerksamkeit stabil und klar im Moment zu halte...
Wie Du ALLE Emotionen meisterst!
27 Mar 2019
Contributed by Lukas
Wut, Angst, Traurigkeit, Schmerz – wie gehst du mit diesen Emotionen um? Was ist deine Strategie im Umgang mit Emotionen? Die wenigsten beherrschen ...
So einfach kannst Du mit negativen Menschen umgehen
14 Mar 2019
Contributed by Lukas
Die Gefahr im Umgang mit negativen Menschen ist, selbst negativ zu werden oder schlimmer noch, sich verletzen oder kränken zu lassen. Wir alle kennen...
So erfährst Du, wer du WIRKLICH bist
21 Feb 2019
Contributed by Lukas
Wir alle kennen das Gefühl, dass wir mehr sind als unser Körper und unser Gehirn. Doch wer bist du wirklich? ALLE meditativen oder spirituellen Strö...
So löst Du negative Glaubenssätze auf (6 Schritte)
14 Feb 2019
Contributed by Lukas
Das, was du glaubst, bestimmt dein Denken, dein Fühlen und dein Handeln! Das Leben, welches du gerade führst, spiegelt die Glaubenssätze wieder, di...
So bleibst Du immer gelassen in Stresssituationen
05 Feb 2019
Contributed by Lukas
Du kannst es lernen, einfach gelassen zu bleiben. Dafür darfst du aber zuerst verstehen, welche Faktoren du kontrollieren kannst und welche nicht! De...
Das ist Einsteins Geheimnis für ein glückliches Leben
30 Jan 2019
Contributed by Lukas
Wir alle haben Vorstellungen von dem, was uns glücklich macht. Die meisten davon sind schlichtweg falsch! Meist sind es nicht einmal unsere Vorstellu...
Die wichtigsten 5 Schritte, um sich von Angst und Panik zu befreien
27 Jan 2019
Contributed by Lukas
Im heutigen Interview mit der Psychologischen Psychotherapeutin Amanda Nentwig möchten wir dir zeigen, was die wichtigsten Schritte aus Angst und Pan...
Panikattacken – der Weg, wie du dich davon befreist
23 Jan 2019
Contributed by Lukas
Jeder fünfte Mensch erlebt mindestens einmal im Leben eine Panikattacke. Die Attacke kommt scheinbar aus dem Nichts und löst starke Angst und starke...
Angst überwinden (Einfache Selbsthilfe)
20 Jan 2019
Contributed by Lukas
Angst hält uns vor unserem Leben zurück. Sie schränkt uns ein und raubt uns immer mehr „Lebensraum" und Lebensfreude. Im heutige Video zeige ich ...
Nur so funktionieren gute Vorsätze!
02 Jan 2019
Contributed by Lukas
Veränderung ist nicht schwer, wenn wir wissen, wie wir sie angehen können. Wir alle kennen die guten Vorsätze und Wünsche, die wir an uns selbst h...
So schließt du dein Jahr perfekt ab:
30 Dec 2018
Contributed by Lukas
Das Jahr ist fast zu Ende und heute möchte ich dir noch zeigen, wie ich mein Jahr immer abschließe. Ich zeige dir ein Coaching-Tool, das ich sonst n...
So wirst du nie wieder verletzt werden!
28 Dec 2018
Contributed by Lukas
Die meisten Menschen verstehen nicht, wie sie emotionale Freiheit erreichen können. In diesem Video dreht sich alles um das Thema, wie du von anderen...
Einsamkeit
23 Dec 2018
Contributed by Lukas
Besonders in dieser Jahreszeit fühlen sich viele Menschen einsam. In diesem Video möchte ich dir erklären, wie du Einsamkeit überwinden kannst und...
Überforderung - Tu das, wenn dir alles zu viel wird
12 Dec 2018
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl der Überforderung, wenn dir alles zu viel wird? Die meisten Menschen wissen nicht, wie sie gesund damit umgehen können, um ges...
Wie du emotionale Abhängigkeit löst und Freiheit gewinnst
05 Dec 2018
Contributed by Lukas
Im heute Video zeige ich dir, wie du dich von emotionalen Abhängigkeiten lösen kannst. Emotionale Abhängigkeiten können uns das Leben zur Hölle m...
Triffst du Buddha, töte ihn! (Falsche Spiritualität)
02 Dec 2018
Contributed by Lukas
Viele Menschen haben eine völlig falsche Vorstellung von Spiritualität. Die Aussage: „Triffst du Buddha, töte ihn!" wird selbst von praktizierend...
Eifersucht loswerden: Wie du deine inneren Ängste überwindest und dich selbst liebst
28 Nov 2018
Contributed by Lukas
Wir dürfen verstehen, wie Eifersucht entsteht. Wenn wir das tun, können wir sie loswerden und dadurch ein freies und entspanntes Leben führen. ►H...
Burnout und Erschöpfung vermeiden, indem du dein Gehirn verstehst
21 Nov 2018
Contributed by Lukas
Burnout entsteht im Kopf, indem wir unser Gehirn ungesund nutzen. Ich möchte dir im heutigen Video zeigen, wie du dein Gehirn richtig nutzen kannst, ...
Wie du aus schlechten Tagen gute machst
21 Nov 2018
Contributed by Lukas
Gestern hatte ich selbst wieder einen dieser besch******* Tage. Das Wichtige dabei ist, die richtigen Strategien an der Hand zu haben, um aus dem Loch...
Selbstbewusstsein stärken + Was echtes Selbstbewusstsein ist
14 Nov 2018
Contributed by Lukas
Selbstbewusstsein passiert auf 3 Ebenen. Diese 3 Ebenen müssen wir kennen und meistern, um uns im Alltag selbstsicher fühlen können. ►Hier geht e...
Einfache und gesunde Morgenroutine
11 Nov 2018
Contributed by Lukas
Oft wurde ich nach meiner Morgenroutine gefragt. Heute zeige ich dir, wie ich gesund in meinen Morgen starte. ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy...
Depression: Was Buddha uns lehrt, um uns von ihr zu befreien
07 Nov 2018
Contributed by Lukas
Die buddhistische Psychologie zeigt Wege, wie wir aus Depressionen oder depressiven Episoden wieder herausfinden können. Diese Wege möchte ich dir h...
Richtige Persönlichkeitsentwicklung – der gefährliche Fehler in der eigenen Entwicklung
04 Nov 2018
Contributed by Lukas
Es gibt eine große Gefahr in der Persönlichkeitsentwicklungs-Branche, die die meisten Menschen nicht kennen. Wenn wir darauf hineinfallen, werden wi...
Konzentration steigern: Der effektivste Weg für mehr Fokus
31 Oct 2018
Contributed by Lukas
Konzentration kann systematisch gesteigert werden. Alle meditativen Lehren unserer Menschheitsgeschichte haben das gezeigt. Heute möchte ich es dir v...
Loslassen lernen und damit den inneren Frieden finden
24 Oct 2018
Contributed by Lukas
Loslassen lernen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die der Mensch lernen darf. Im Buddhismus heißt es so schön: „Wer ein bisschen loslässt, ...
Lass deine Gefühle NICHT in deinen Kopf!
10 Oct 2018
Contributed by Lukas
Heute möchte ich dir einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen zeigen. Du lernst, wie du emotionale Blockaden lösen kannst UND dafür sorgst, dass ...
Warum wir nicht einfach dankbar und glücklich sein können
07 Oct 2018
Contributed by Lukas
Warum sind wir nicht zufrieden mit dem, was wir haben? Den Grund und die Lösung dafür zeige ich dir im heutigen Video. Hier geht es zu meinem Buch, ...
Warum wir nicht einfach dankbar und glücklich sein können
07 Oct 2018
Contributed by Lukas
Warum sind wir nicht zufrieden mit dem, was wir haben? Den Grund und die Lösung dafür zeige ich dir im heutigen Video. Hier geht es zu meinem Buch, ...
Negative Gedanken loswerden: So stoppst du Grübeln und Zwangsgedanken
04 Oct 2018
Contributed by Lukas
Heute zeige ich dir, wie du negative Gedanken, Grübeln und Zwangsgedanken unter Kontrolle bekommst. So bringst du Frieden in deinen Geist. Hier geht ...
Negative Gedanken loswerden: So stoppst du Grübeln und Zwangsgedanken
04 Oct 2018
Contributed by Lukas
Heute zeige ich dir, wie du negative Gedanken, Grübeln und Zwangsgedanken unter Kontrolle bekommst. So bringst du Frieden in deinen Geist. Hier geht ...
Verzeihen und vergeben lernen
23 Sep 2018
Contributed by Lukas
In diesem Video lernst du, wie du anderen Menschen und dir selbst verzeihen und vergeben kannst. Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken...
So überwindest du JEDE SUCHT
23 Sep 2018
Contributed by Lukas
Heute zeige ich dir den Ursprung jeder Sucht UND wie du diese überwinden kannst! Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte: http:...
Mehr Energie im Alltag - Ein Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke
17 Sep 2018
Contributed by Lukas
Rüdiger Dahlke zeigt in dem Interview, wie du deinen Tag energievoll gestalten kannst. Hier mehr von Rüdiger: https://www.dahlke.at/ Hier zu den erw...
Der Notfallplan bei Stress
16 Sep 2018
Contributed by Lukas
Im heutigen Video möchte ich dir einen Leitfaden an die Hand geben, den du nutzen kannst, wenn dein Leben stressig wird! Hier geht es zu meinem Buch,...
Challenge für alle Singles & Alleinerziehenden
14 Sep 2018
Contributed by Lukas
Hier für die Challenge von Mariam anmelden: https://goo.gl/DbPpLV
So kannst du gesund mit negativen Menschen umgehen:
09 Sep 2018
Contributed by Lukas
In diesem Video lernst du, wie du mit negativen Menschen in deinem Alltag entspannt umgehen kannst. Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schen...
Was sind deine wahren Bedürfnisse? So findest du heraus, was du wirklich brauchst.
01 Sep 2018
Contributed by Lukas
In diesem Video lernst du deine drei wichtigsten Bedürfnisse genauer kennen, wie diese dein Handeln bestimmen und wie du sie bewusst befriedigen kann...
Was ist dir wirklich wichtig? So findest du heraus, was deine Werte sind.
26 Aug 2018
Contributed by Lukas
Was ist dir wirklich wichtig im Leben? Das findest du heraus, wenn du dich mit deinen Werten beschäftigst – und genau das machen wir im heutigen Vi...
Warum bist du hier? Ein Interview mit Marc Pletzer
20 Aug 2018
Contributed by Lukas
Hier geht es zu Fresh-Academy: https://www.fresh-academy.de/ Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte: http://hoerbuch.achtsamke...
Konsequent seiner Leidenschaft folgen - Ein Interview mit dem Maas Magazin
14 Aug 2018
Contributed by Lukas
Hier findest du zum Maas Magazin: https://www.maas-mag.de/
Wie du höhere Gefühle in dein Leben bringst
12 Aug 2018
Contributed by Lukas
Im heutigen Video möchte ich dir zeigen, wie du Leidenschaft, Dankbarkeit, Freude, Liebe und all' die schönen Gefühle in dein Leben bringst. Hier g...
Resilienz aufbauen - 9 Tipps und Wege zum starken Ich
08 Aug 2018
Contributed by Lukas
Heute möchte ich dir die effektivsten Resilienz-Übungen und Tipps zum Stressmanagement an die Hand geben, damit auch du bei Stress entspannt bleiben...
Stress & Resilienz verstehen: Wie du deine Widerstandskraft erhöhst
05 Aug 2018
Contributed by Lukas
Im heutigen Video möchte ich dir zeigen, wie du deine Resilienz (Widerstandskraft) gegen Stress und Belastungen erhöhen kannst. Hier geht es zu mein...
So bleibst du gelassen: Wie du dein Gehirn auf Gelassenheit programmierst
29 Jul 2018
Contributed by Lukas
Im heutigen Video möchte ich dir zeigen, wie du in anspruchsvollen Situationen gelassen bleibst. Ich zeige dir, wie du dein Gehirn auf Gelassenheit u...
Burnout? Mach das als erstes, wenn du glaubst, auszubrennen
29 Jul 2018
Contributed by Lukas
Erschöpft, gestresst, ausgebrannt. Ist das bereits ein Burnout? In diesem Video möchte ich dir die gängigen Symptome, Ursachen und die Wege zur Ges...
Visualisieren lernen - so funktioniert Visualisierung richtig
22 Jul 2018
Contributed by Lukas
Visualisierung ist eines der mächtigsten Werkzeuge, um sein Unterbewusstsein umzuprogrammieren. In diesem Video möchte ich dir zeigen, wie visualisi...
Meditation für Fortgeschrittene - die 7 Ebenen der Meditation
15 Jul 2018
Contributed by Lukas
Es gibt einen großen Fehler, den viele Meditierende machen. Dieser Fehler hält sie während der Meditation davon ab, tiefere Erfahrungen zu machen. ...
Meditieren lernen – ALLES, was du wissen musst
08 Jul 2018
Contributed by Lukas
Heute erfährst du ALLES, was du über Meditation wissen musst. Besonders für Anfänger, die Meditation in ihren Alltag bringen möchten, ist dieses ...
Wie du deine Berufung und Leidenschaft lebst
06 Jul 2018
Contributed by Lukas
Heute habe ich einen wundervoll Interview Gast und zwar Anita Maas vom Maas-Magazin: https://www.maas-mag.de/
Der Weg, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst
01 Jul 2018
Contributed by Lukas
In diesem Video möchte ich dir einen klaren Weg aufzeigen, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Tim Hamer hat mich gebeten, bei seiner Blog...
So heilst Du Dein inneres Kind
27 Jun 2018
Contributed by Lukas
In diesem Video möchte ich dir zeigen, wie du dein inneres Kind heilen kannst. DER KURS ►http://dein-inneres-kind.info/ MEDITATION ►Hier geht es ...
Unterdrückte Gefühle sind der Ursprung von Krankheit und Leid
17 Jun 2018
Contributed by Lukas
Häufig haben wir in bereits in der Kindheit gelernt, Gefühle zu unterdrücken, weil es uns in bestimmten Lebensphasen als wichtige Überlebensstrate...
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
10 Jun 2018
Contributed by Lukas
Du sagst oft Ja, obwohl du gerne Nein sagen möchtest, aus Angst, egoistisch zu sein oder jemanden vor den Kopf zu stoßen? In diesem Video lernst du,...
Die Essenz der Achtsamkeit verstehen
03 Jun 2018
Contributed by Lukas
In diesem Video zeige ich dir einige nützliche Strategien, wie du mit Hilfe der Achtsamkeit ungesunde Verhaltensmuster loswerden kannst und somit dei...
Bin ich depressiv? Selbsttest zum erkennen von Depressionen
27 May 2018
Contributed by Lukas
Bin ich depressiv? Oft werde ich dies gefragt. Ich möchte dir heute einen Test an die Hand geben, mit dem du prüfst, ob du depressiv bist. Hier zum ...
Geführte Meditation: Angst und Unruhe lösen - tiefes Urvertrauen erfahren
20 May 2018
Contributed by Lukas
In dieser geführten Meditation überwindest du deine Ängste, findest tiefe innere Ruhe und gewinnst dein Urvertrauen zurück. Hier zu den erwähnten...
Wie du gesunde Gewohnheiten aufbaust und negative löscht
13 May 2018
Contributed by Lukas
Gewohnheiten bestimmen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Manche erleichtern den Alltag, andere sind lästig oder schaden uns. In diesem Video zei...
Selbstwertgefühl stärken - Selbstzweifel überwinden!
06 May 2018
Contributed by Lukas
In diesem Video lernst du, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst und deinen inneren Kritiker überwindest. Hier zu den erwähnten gratis Seminarvideo...
Die Kunst schnell enge Kontakte zu knüpfen - Ein Interview mit Deniz Deke
02 May 2018
Contributed by Lukas
Studien haben bewiesen, dass wir Menschen dann am glücklichsten sind, wenn wir mit jemandem ein tiefes Gespräch führen. Genau hier setzt dieser Pod...
Die Essenz der Spiritualität: Akzeptanz, Nicht bewerten wirklich verstehen
29 Apr 2018
Contributed by Lukas
In diesem Video lernst du was hinter dem Konzept von Akzeptanz und nicht bewerten wirklich steht. Du lernst die Essenz der Spiritualität kennen. Hier...
Jetzt gratis bei der 22-Tage-NICHT-JAMMERN-Challenge dabei sein!
27 Apr 2018
Contributed by Lukas
Hier kannst du dich kostenfrei bei der Challenge anmelden: https://www.jammerfasten.de Ich freue mich auf dich!
Deine Worten werden dein Leben und deine Zukunft
22 Apr 2018
Contributed by Lukas
Wir sind beim Erschaffen und Gestalten unseres Lebens weitaus mächtiger, als wir glauben. Unsere Worte und unsere Gedanken formen jeden Tag, jede Stu...
Wie du dich wieder mit deiner Intuition verbindest
15 Apr 2018
Contributed by Lukas
""Alles, was zählt, ist die Intuition. Der intuitive Geist ist ein Geschenk und der rationale Geist ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft er...
Wie du deinen eigenen Standard lebst - Ein Interview mit Benedikt Ahlfeld
11 Apr 2018
Contributed by Lukas
Ich hatte die Freude Benedikt Ahlfeld im Podcast Interview zu haben. Dort sind wir spannenden Themen gefolgt unter anderem: Wie du deinen eigenen Stan...
Geführte Meditation: Gedanken und Grübeln loslassen
08 Apr 2018
Contributed by Lukas
In dieser geführten Meditation kannst du deine Gedanken und das Grübeln loslassen. Du befreist dich vom zwanghaften denken und findest in eine tiefe...
Nervosität und Prüfungsangst überwinden
01 Apr 2018
Contributed by Lukas
Nervosität und Prüfungsangst vor großen Herausforderungen ist weit verbreitet. Doch es gibt Tricks und Techniken mit denen du in anspruchsvollen Si...
Wie du dich von der Meinung anderer befreist.
25 Mar 2018
Contributed by Lukas
Dir ist nicht egal was andere über Dich denken? Oder machst du dir manchmal sogar Sorgen darüber? In diesem Video zeige ich dir, wie du dich davon b...
Unglücklich und unzufrieden? Jetzt zurück zum glücklichen Selbst
11 Mar 2018
Contributed by Lukas
Meine Frage an dich bist du öfter Unglücklich und unzufrieden? Dann habe ich heute genau das passende Video für dich gemacht. Dort findest du ...
Geführte Meditation: Entspannung und Frieden
04 Mar 2018
Contributed by Lukas
Hallo, ich habe heute für dich etwas ganz anders mitgebracht. Keinen klassischen Podcast sondern eine geführte Meditation. Ich bin schon gespannt,...
Authentisch werden: Aufhören sich selbst zu belügen!
25 Feb 2018
Contributed by Lukas
Heute will ich dir ein spannendes Konzept vorstellen. Und zwar das der Radikalen Ehrlichkeit. Hier geht es zum Podcast-Gewinnspiel: http://www.pete...