Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
Episodes
Einladung: Jetzt beim Dankbarkeits-Experiment dabei sein!
20 Dec 2017
Contributed by Lukas
Hier kannst du beim Dankbarkeits-Experiment dabei sein: www.einedankbareWelt.de
Dankbarkeit als Weg zum persönlichen Glück und Gesundheit (Ein Experiment)
17 Dec 2017
Contributed by Lukas
Dankbarkeit ist das Gefühl des Staunens, des Glücklichseins und eine Liebeserklärung ans Leben. Darum lade ich dich heute zum kostenfreien Dankbar...
Meditation - Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft - Ein Interview mit Thomas Gamsjäger
10 Dec 2017
Contributed by Lukas
Wir leben in einer spannenden Zeit. Das, was die alten Lehren aus dem Buddhismus praktizieren, rückt jetzt ins Rampenlicht der Wissenschaft. Und gen...
Negative Gedanken - Wie du das Äffchen in deinem Kopf zähmst
03 Dec 2017
Contributed by Lukas
Wie können wir mit negativen Gedanken umgehen? Kennst du die Stimme in deinem Kopf, die unaufhörlich spricht, kommentiert und die Welt bewertet? In...
Die eigenen Werte kennenlernen - Der Kompass, der dein Leben bestimmt
26 Nov 2017
Contributed by Lukas
Werte bestimmen unser Leben, unser Denken und unser Verhalten. Werte sind unser Kompass, der am nützlichsten wird, wenn eine stürmische See aufkommt...
Ayurveda für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden - Ein Interview mit Dr. Ernst Schrott
19 Nov 2017
Contributed by Lukas
Ayurveda heißt wörtlich „vollständiges Wissen oder Wissenschaft vom Leben". Es geht weit über eine medizinische Behandlung hinaus. Ayurveda befa...
Ohne Diät zum WOHLFÜHLgewicht - Ein Interview mit Mareike Awe
12 Nov 2017
Contributed by Lukas
Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht. Dabei steht hinter dem Konzept von Mareike Awe viel mehr als nur Abnehmen. Es geht darum sich Wohl in seiner eigenen...
14 Tage Meditation - die wichtigsten 5 Erkenntnisse
05 Nov 2017
Contributed by Lukas
Heute möchte ich dir von meinem letzten Meditations-Retreat erzählen. Eine sehr spannende, intensive und erfahrungsreiche Zeit. Die fünf wichtigste...
Wie du deine Berufung im Leben findest
29 Oct 2017
Contributed by Lukas
Hast du dich schon einmal gefragt, was deine Berufung im Leben ist? In dieser Podcast-Folge möchte ich dir sieben Fragen stellen, durch die du deiner...
Glückliche Beziehungen - Wie du es schaffst, gesunde Beziehungen in dein Leben zu bringen.
22 Oct 2017
Contributed by Lukas
Jeder Mensch braucht gesunde Beziehungen. Aber wie kann Beziehung gelingen? Wie schaffe ich es, Menschen in mein Leben zu ziehen, die mir gut tun? Und...
Sonderfolge: Achtsam essen - Entdecke dein gesundes Idealgewicht
19 Oct 2017
Contributed by Lukas
Achtsam essen: Der Weg zur Wiederentdeckung einer gesunden und freudvollen Beziehung zum Essen. Wir essen häufig, nicht weil unser Körper Hunger hat...
Wie du auf einmal all deine Probleme löst
15 Oct 2017
Contributed by Lukas
Kennst du diese Menschen, die ständig irgendwelche Probleme anziehen? Kaum haben sie eines gelöst, schon haben sie das nächste. Dabei verstehen die...
5 psychologische Studien, welche dir zeigen wie Glück und Erfolg wirklich funktioniert
08 Oct 2017
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge möchte ich dir die fünf spannendsten Studie zeigen, die ich im letzten Jahr zum Thema Glück, Erfüllung, Achtsamkeit und Er...
Wie du aus Niederlagen gestärkt hervor gehst und nie wieder scheiterst!
01 Oct 2017
Contributed by Lukas
Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, gescheitert zu sein? Wir alle haben diese Zeiten in unserem Leben. Ganz egal ob beruflich, privat...
Von den Köpfen der Genies lernen, um die eigene Berufung zu finden - Ein Interview mit Maxim Mankevich
24 Sep 2017
Contributed by Lukas
Was kannst du von den großen Köpfen unserer Menschheitsgeschichte lernen? Genau dieser Frage folgte Maxim Mankevich und fand erstaunliche Antworten,...
So durchbrichst du deine Obergrenzen an Glücklichsein!
17 Sep 2017
Contributed by Lukas
Wir alle haben im Laufe unseres Leben und vor allem in den ersten 5 Prägungsjahren eine Obergrenze an Glücklichsein und eine Untergrenze an Traurigs...
Wie du dein eigener Life-Coach wirst und damit dein Leben revolutionierst (Teil 2)
10 Sep 2017
Contributed by Lukas
Bodo Deletz zeigt dir in diesem Interview einen klaren Weg, wie du ein glückliches, erfolgreiches und erfülltes Leben gestalten kann. Du erfährst a...
Wie du dein eigener Life-Coach wirst und damit dein Leben revolutionierst (Teil 1) - Ein Interview mit Bodo Deletz
03 Sep 2017
Contributed by Lukas
Bodo Deletz zeigt dir in diesem Interview einen klaren Weg, wie du ein glückliches, erfolgreiches und erfülltes Leben gestalten kann. Du erfährst a...
Selbstsicher fühlen und selbstsicher wirken - Ein Interview mit Michael Moeslang
27 Aug 2017
Contributed by Lukas
Wir allen kennen die Situation, wo wir uns Selbstsicher fühlen wollen. Vor Präsentationen, im Umgang mit anderen Menschen, im Beruf... Doch wie geht...
Wie du Selbstliebe entwickelst und tief in dein Leben verankerst
20 Aug 2017
Contributed by Lukas
Selbstliebe scheint ein Begriff zu sein, der mitten in der Gesellschaft angekommen ist. Doch was bedeutet es ganz konkret, sich selbst zu lieben und v...
Wie du dir schnell und einfach alles merken kannst! Ein Interview mit Markus Hofmann
13 Aug 2017
Contributed by Lukas
Mentale Gesundheit ist unglaublich wichtig für ein glückliches und erfülltes Leben. Markus Hofmann zeigt dir, wie du ganz leicht Termine, Namen, Fa...
Meditation erfahren - Der einzige Weg, wie du dich wirklich selbst kennenlernst
06 Aug 2017
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge zeige ich dir das Nr. 1 Tool, um dich selbst kennenzulernen. Sei gespannt, was dich erwartet. Viel Freude beim Hören: Mehr...
Der leichteste Weg, um in dein Leben Ordnung zu bringen - ein Interview mit Alexandra Graßler
30 Jul 2017
Contributed by Lukas
Heute habe ich für dich eine ganz besondere Podcast-Folge mit Alexandra Graßler. Sie ist Expertin, wenn es darum geht, Ordnung und Struktur in das e...
Wie du dich von Selbstzweifel befreist
23 Jul 2017
Contributed by Lukas
Wir alle kennen das Gefühl: Wir möchten etwas machen und dann ist dort diese kleine Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, wir können es nicht. Ich ...
Wie du dein Herz lebst! – Ein Interview mit Laura Winter
16 Jul 2017
Contributed by Lukas
Was bedeutet es eigentlich dem Herzen zu folgen? Im Interview mit Laura Winter sind wir genau dieser Frage nachgegangen. Du lernst ganz praktisch, wie...
Das Gefühl nicht gut genug zu sein. Die Wunde, die wir alle teilen.
09 Jul 2017
Contributed by Lukas
In meinen Coachings, Trainings und in der Academy erkenne ich immer wieder die gleiche Wunde, die fast alle Menschen teilen. Das ist das Gefühl, nich...
Hochsensibilität: Wie du als hochsensible Person glücklich wirst.
02 Jul 2017
Contributed by Lukas
Hochsensibilität ist eine besondere Prägung zu feiner, intensiver und empfindlicher Wahrnehmung der Umwelt. Viele Menschen leiden darunter und wisse...
Nachhaltig 10% glücklicher leben – Ein Interview mit Curse
25 Jun 2017
Contributed by Lukas
Heute habe ich einen wundervollen Gast im Gepräch: Michael Kurth aka Curse. In diesem Interview folgen wir der Frage: Wie kannst du ganz konkret glü...
Wie du neue Gewohnheiten installierst
18 Jun 2017
Contributed by Lukas
Gewohnheiten bestimmen dein Leben, mehr als es dir bewusst ist. Um ein glückliches, achtsames und erfolgreiches Leben führen zu können, brauchst du...
6 einfache Schritte zu einem erfüllteren Leben
11 Jun 2017
Contributed by Lukas
Heute wird es sehr praktisch. Ich möchte dir 6 Schritte und 6 Fragen an die Hand geben, wie du dein Leben glücklicher, bewusster und erfüllter gest...
Wie du authentisch lebst: Die eigene Maske abnehmen und wahrhaftig leben!
04 Jun 2017
Contributed by Lukas
Bist du in der Arbeit die gleiche Person, die du im Privaten bist? Hast du manchmal das Gefühl, deine Kollegen oder auch du selbst setzen einfach ein...
Wie du dich von altem Ballast befreist!
28 May 2017
Contributed by Lukas
Kennst du manchmal das Gefühl, dass dein Leben an dir vorbeizieht? Tag ein Tag aus - das Gleiche. Auf Autopilot funktionieren wir im Job, in der Fami...
Wer bin ich wirklich? Der einzige Weg zu einem wahrhaftig glücklichen Leben. Ein Interview mit Abuna Semai.
21 May 2017
Contributed by Lukas
Wer bin ich wirklich und wie schaffe ich es glücklich und selbstbestimmt zu leben? Dieser essentiellen Frage folgen wir im heutigen Interview mit Abu...
Stress frühzeitig erkennen - Stress besiegen
14 May 2017
Contributed by Lukas
Ich möchte dir in diesem Podcast ein geniales und einfaches Werkzeug an die Hand geben, damit du den Stress in deinem Leben besser verstehst. Dadurch...
Wie du ein Leben in Fülle erschaffst! Ein Interview mit Laura Malina Seiler
07 May 2017
Contributed by Lukas
Vom Mangel in die Fülle! Ein erleuchtendes Interview mit Laura Malina Seiler. In diesem Interview schenkt sie uns außergewöhnliche Einblicke in ein...
Trotzdem glücklich! Eine Strategie für schlechte Tage
30 Apr 2017
Contributed by Lukas
Ein schlechter Tag muss nicht schlecht enden. Egal ob wir emotional oder körperlich aus der Balance sind - es gibt verschiedene Strategien, um einen ...
Wie du wirklich selbstbewusst wirst! Ein Interview mit Veronika Räß
23 Apr 2017
Contributed by Lukas
Selbstbewusstsein scheint in unserer Gesellschaft ein entscheidender Faktor für Erfolg zu sein. Doch die meisten Menschen haben ein falsches Bild vom...
STOP IT – Jammerfasten verändert dein Leben!
16 Apr 2017
Contributed by Lukas
Buddha hat einmal gesagt: „Unsere Gedanken formen uns; wir werden, was wir denken". Und was ist es, was unseren Gedanken Ausdruck verleiht? Ganz ein...
A.N.G.S.T. 5 Gründe, warum du jammerst!
09 Apr 2017
Contributed by Lukas
Jammern ist wie ein schlechter Atem. Wir merken ihn bei anderen, bei uns selbst selten. Eigentlich möchte doch jeder ein glückliches, vitales und er...
Diese 10 Minuten können dein Leben verändern – Interview mit Sebastian Link
02 Apr 2017
Contributed by Lukas
Ich hatte die Ehre, mit Sebastian Link ein Interview zu führen. Wir sind der Frage gefolgt: Was braucht der Mensch in dieser Gesellschaft, um glückl...
Die 4 wichtigsten Lebensweisheiten, die ich bisher gelernt habe
26 Mar 2017
Contributed by Lukas
Ich wurde gefragt, welche 4 Tipps ich meinem früheren Ich geben würde. Das hat mich zum Nachdenken gebracht und ich habe gemerkt, dass diese Tipps n...
Lernen, wie Meditation funktioniert! Eine klare Anleitung für Anfänger UND Fortgeschrittene
19 Mar 2017
Contributed by Lukas
Meditation ist der natürliche Weg zu dir selbst. Du erfährst in erster Linie, wer du bist. Zudem wirst du glücklicher, gelassener und deine Lebensz...
Moderne Spiritualität und mehr Power für dein Leben! - Interview mit Bahar Yilmaz
12 Mar 2017
Contributed by Lukas
„Du musst nicht spirituell sein. Sei einfach du selbst. Das ist das spirituellste, was es gibt." Bahar Yilmaz. Heute ein Interview mit Bahar, einer ...
Die Angst loslassen – eine neue Strategie im Umgang mit Angst
05 Mar 2017
Contributed by Lukas
Der wichtigste Grund, warum die Menschen ihre Träume nicht leben, ist Angst. In diesem Podcast möchte ich mit dir Themen erforschen, die mein Leben ...
Wie du Achtsamkeit in deinem Leben verankern kannst
26 Feb 2017
Contributed by Lukas
Zu Beginn unserer gemeinsamen Podcast-Reise möchte ich mit dem wichtigsten Thema beginnen: Achtsamkeit. Obwohl dieser Begriff mittlerweile in den Ohr...
Entdecke, wie Dankbarkeit inneren und äußeren Reichtum erschafft
26 Feb 2017
Contributed by Lukas
Dankbarkeit ist weit mehr als nur das höfliche Bitte und Danke. Dankbarkeit ist ein echtes Powergefühl und verändert unser Leben in jedem Bereich. ...
Dein Podcast für glückliches, achtsames und erfolgreiches Leben beginnt!
14 Feb 2017
Contributed by Lukas
Es ist Zeit für ein glückliches, achtsames und erfolgreiches Leben. Dein neuer Podcast von Peter Beer geht an den Start. Heute erfährst du, wer ich...